主菜

【サクサクジューシー】我が家の鶏の唐揚げ(しょうゆ味)

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20分
  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物15.6g
  • 脂質35.2g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質12.8g
  • 食塩相当量2.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

我が家のしょうゆ味の定番唐揚げです♪ 下味に卵を入れることで、少ない油でもカラッと揚がります。 お弁当や晩ご飯、おつまみに定番の一品です。

材料4人分

  • 鶏もも肉
    2枚(500g)
  • A
    卵
    1個
  • A
    しょうゆ
    大さじ4
  • A
    鶏がらスープの素、砂糖
    各小さじ2
  • A
    酒、マヨネーズ
    各大さじ2
  • A
    おろししょうが、おろしにんにく
    各小さじ2
  • 片栗粉
    適量
  • サラダ油
    適量

作り方

  • 1

    鶏もも肉はフォークで数ヶ所刺したら大きめの一口大に切り、A 卵1個、しょうゆ大さじ4、鶏がらスープの素、砂糖各小さじ2、酒、マヨネーズ各大さじ2、おろししょうが、おろしにんにく各小さじ2とともに入れて揉み込み、20分程漬け込んで置く。

    【サクサクジューシー】我が家の鶏の唐揚げ(しょうゆ味)の工程1
  • 2

    片栗粉を全体にまぶす。

  • 3

    フライパンにサラダ油を入れたら、170℃で5分ほど揚げる。バットにうつし、油をよく切って余熱で2分ほど置く。

    【サクサクジューシー】我が家の鶏の唐揚げ(しょうゆ味)の工程3

ポイント

■時間があれば、半日ほど漬け込むとより味が馴染みます。

作ってみた!

  • チャコちゃんママ
    チャコちゃんママ

    2024/03/04 17:38

    味がしみしみでジューシーかつカリカリに 仕上がって美味しかったです😋
    チャコちゃんママの作ってみた!投稿(【サクサクジューシー】我が家の鶏の唐揚げ(しょうゆ味))
  • 535620
    535620

    2023/01/16 22:15

    お肉も柔らかくて子どもがモリモリ食べてくれました(*^^*)

質問

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