主菜

【天才的旨さ♡ワンパン大根と春雨そぼろ】食感◎おかわり♪

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物38.4g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質20.5g
  • 糖質35.6g
  • 食塩相当量1.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

おかずとしても、ごはんにかけても♡ 大根の食感とひき肉、春雨が全体のバランスをひきたててごはんも進みます♪ 黒こしょうを振っていますが、お好みでラー油でもおいしくいただけます。

材料2人分

  • 大根
    250g
  • 豚ひき肉
    150g
  • 春雨
    40g
  • A
    オイスターソース
    大さじ2と1/2
  • A
    大さじ1
  • A
    砂糖、顆粒鶏ガラスープの素
    小さじ1/2
  • A
    片栗粉
    小さじ1
  • A
    200ml
  • ごま油
    小さじ2
  • 粗びき黒こしょう
    適宜
  • 小ねぎ(小口ぎり)
    適量

作り方

  • 1

    大根は4〜5mm幅のいちょう切りにする。

    【天才的旨さ♡ワンパン大根と春雨そぼろ】食感◎おかわり♪の工程1
  • 2

    フライパンを中火で熱し、豚ひき肉を入れて色が変わるまで炒める。

    【天才的旨さ♡ワンパン大根と春雨そぼろ】食感◎おかわり♪の工程2
  • 3

    大根を加えて、表面が透き通ってくるまで炒める。

    【天才的旨さ♡ワンパン大根と春雨そぼろ】食感◎おかわり♪の工程3
  • 4

    A オイスターソース大さじ2と1/2、酒大さじ1、砂糖、顆粒鶏ガラスープの素小さじ1/2、片栗粉小さじ1、水200ml、春雨を加えたら蓋をして、弱めの中火で5分ほど煮る。

    【天才的旨さ♡ワンパン大根と春雨そぼろ】食感◎おかわり♪の工程4
  • 5

    蓋を取りごま油を回し入れて、粗びき黒こしょうを振り、全体に混ぜ合わせて火を止める。器に盛り、小ねぎ(小口ぎり)をふる。

    【天才的旨さ♡ワンパン大根と春雨そぼろ】食感◎おかわり♪の工程5

ポイント

・ひき肉から油が出るので、油はひかなくてO K。合挽肉でも代用可能です。 また、ひき肉を炒めたら油が出るので、ペーパータオルで取り除きます。 ・蓋をして煮込んでいる際、途中箸で全体に混ぜ合わせます。

作ってみた!

  • milk
    milk

    2025/12/11 18:39

    大根をたくさんいただいたので😊 春雨は15g入りの個包装しかなく5g多めで、おかげで春雨が少しダマになり大根に少し硬さが残ってしまいましたが、美味しくいただきました! 今回はネギがなくて割愛しました💦 ごはんが進むしっかり目のお味で気づいたらたくさん食べてました(*^^*) 次回はちゃんと規定量で作ります💪
    milkの作ってみた!投稿(【天才的旨さ♡ワンパン大根と春雨そぼろ】食感◎おかわり♪)
  • Y
    Y

    2025/09/21 20:28

    子供たちもバクバク食べてくれました!! とても美味しかったです!リピ確定です
    Yの作ってみた!投稿(【天才的旨さ♡ワンパン大根と春雨そぼろ】食感◎おかわり♪)
  • おかか昆布🍙
    おかか昆布🍙

    2025/02/13 13:38

    あっさりめの味つけで、食べやすかったです。豚→鶏ひき肉にしたので、最初にごま油と、チューブの生姜とにんにく入れて、火を通しました。大根の葉を足して、春雨→マロニーにしました。
    おかか昆布🍙の作ってみた!投稿(【天才的旨さ♡ワンパン大根と春雨そぼろ】食感◎おかわり♪)
  • y
    y

    2024/12/23 20:02

    韓国春雨使用! 味付け最高すぎる! めちゃ絶品! 絶対リピ確定🥰
    yの作ってみた!投稿(【天才的旨さ♡ワンパン大根と春雨そぼろ】食感◎おかわり♪)
  • はちわれ
    はちわれ

    2024/04/03 19:18

    しっかりした味付けで、ご飯が進みました(o^-^o)美味しかったです💕
    はちわれの作ってみた!投稿(【天才的旨さ♡ワンパン大根と春雨そぼろ】食感◎おかわり♪)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

まいのごはん。
  • Artist

まいのごはん。

料理家

  • 調理師
  • 食生活アドバイザー

おすすめ企画のご紹介♪

「春雨炒め」のレシピをまとめて見る