
フライパン1つで簡単に︎💕︎︎ さっぱりしてるけど、コクもあって箸が止まらない味😋 食欲ばない時でもぴったりなおかずです😊
豚バラ肉(しゃぶしゃぶ用)は食べやすい大きさに切る。なすは縦に切ったら斜めに切り目を入れて水に5分ほど晒し、ペーパータオルで水けを拭き取る。ニラは1cm幅に切る。

フライパンにサラダ油をひき中火で熱し、なすを入れて片面2〜3分ずつ焼く。

余分な油をペーパータオルで拭き取り、A おろししょうが小さじ1、ポン酢しょうゆ大さじ4、砂糖、酒各大さじ1、水150mlを加えて煮立ってきたら豚肉を加え、色が変わってきたらアルミホイルで蓋をして弱めの中火で5分ほど蒸し焼きにする。

中火にしてニラ、白すりごま(またはいりごま)を加え、火が通ったら火を止め器に盛る。

・なすを焼いた後は余分な油を拭き取ることで、味が馴染みやすくなります。 ・豚肉は薄めのしゃぶしゃぶ用を使用しましたが、バラ肉の薄切りを使用しても。
レシピID:484045
更新日:2024/05/28
投稿日:2024/05/27