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ケラン←卵、チム←蒸す。 日本の茶碗蒸しより簡単に作れちゃう! ご飯のおかずにもなり、具を入れなければ 歯がないお年寄りや、離乳食にも♪
下準備カニカマは裂いておく。長ねぎは斜め千切りにし、 万能ねぎは小口切りにしておく。
ボウルに卵を割り、湯400ccにダシダ大1を溶かし、 だし汁を作りハンドミキサーで20~30秒程回し、 少しふんわりさせる(きめ細かくなる為)。
1にAとカニカマ、銀杏、長ねぎを入れ混ぜ合わす。
鍋の内側に薄くごま油を塗り2を流し入れ 中火にかけ、淵が固まってきたらスプーンで ひと混ぜし、卵がまだらに固まり始めたら 蓋をして弱火で5分。 仕上げにBを散らす。
土鍋で作る際でも、ごま油を塗りましょう。 Aの材料の糸唐辛子や粉唐辛子が苦手な方は 入れなくて良いです。ハンドミキサーだときめ細かい 茶碗蒸しになります。お子さんのどんぶりご飯としても おススメ~
レシピID:143269
更新日:2016/09/30
投稿日:2016/09/30
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オンマ(相澤久美江)
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