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    【美味しい!】チョコレートオーバーナイトオーツ

    • 投稿日2021/05/25

    • 更新日2021/05/25

    • 調理時間5

    オーバーナイトオートミールの美味しいレシピ! チョコレート味の間違いない美味しさ。 娘(2)もお気に入りで、一緒に楽しく食べています。

    材料1人分

    • オートミール
      30g
    • ココアパウダー(無糖)
      小さじ2
    • 豆乳
      120g(牛乳、アーモンドミルクでもOK)
    • チョコチップ
      15g
    • はちみつやメープルシロップ
      適量
    • お好みのトッピング
      適量

    作り方

    ポイント

    ココアパウダーが溶けにくい時は、同量のお湯で溶いて下さい。 トッピングはお好みで。おすすめは、写真のバナナ、追加のチョコチップ、ココナッツファインなど。 はちみつやメープルシロップで、お好みの甘さに調整して下さいね♪

    • 特になし。

    • 1

      オートミールとココアパウダー(無糖)、豆乳、チョコチップをよく混ぜ、ラップをして冷蔵庫で一晩ふやかす。

    • 2

      翌朝、はちみつやメープルシロップ、お好みのトッピングをして召し上がれ♪

      【美味しい!】チョコレートオーバーナイトオーツの工程2
    レシピID

    413370

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    高橋 はるな
    • Artist

    高橋 はるな

    料理家 ワイン講師

    • フードコーディネーター
    • J.S.A.ワインエキスパート
    • WSET level3

    料理家 ワイン講師 夫と2人の子ども(6)(8)と4人暮らし。 4年制大学卒業後、航空会社に勤務。 慌ただしい日々の中で家族や友人と温かい食卓をゆっくり囲む喜びや、仕事を通じて世界を飛び回る中でワインと食事のペアリングの楽しさを知る。 結婚、出産を経て自分自身も以前より日々の生活や家族の健康に向き合う中で、日々の食卓のお悩みや食生活をより楽しむためのお手伝いができたら、と料理家になることを目指す。 現在はNadiaやInstagramでのレシピ発信の他、企業さまのブランドサイト、SNS、店頭ポップ、リーフレット用等のレシピ開発、撮影調理やスタイリング、TV、CM、カタログの調理、ワインスクールにてワイン講師やイベントの企画等活動中。 旬の食材を使った手軽なレシピや、取り分け不要でおつまみにもなる一皿、ヘルシーなおやつレシピが得意。 【料理に関する資格】 ・東京會舘クッキングスクール 特選コースディプロマ ・フードコーディネーター ・ワインエキスパート ・WSET level.3 ・ワイン検定 ブロンズ認定講師 【受賞】 ・白百合醸造 ロリアンマリアージュコンテスト「 優秀賞」

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