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副菜

さつまいもで!揚げないフライドポテト

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  • 10

海外のハンバーガーショップのサイドメニューにあるスイートポテトフライ。 甘じょっぱくてクセになるあの味をおうちで簡単に作れるレシピにしました!

材料4人分

  • さつまいも
    1〜2本(300〜400g程度)
  • 適量
  • 少々

作り方

  • 下準備
    特になし。

  • 1

    さつまいもをよく洗い、皮ごとスティック状に切る。 耐熱容器に入れ、軽くふたをして電子レンジ600wで約7分やわらかくなるまで加熱する。

    さつまいもで!揚げないフライドポテトの工程1
  • 2

    フライパンに①を移し、1センチ程度の油を注ぐ。中火にし、時々返しながら約3分揚げる。 ※周りが白っぽくなり、少しかたくなったらOK。焦げないように注意してくださいね。

    さつまいもで!揚げないフライドポテトの工程2
  • 3

    油を切り、塩を振る。

    さつまいもで!揚げないフライドポテトの工程3

ポイント

さつまいもを切るのは結構かたいので両刃の(厚みのある)包丁を使うと安心です。 フライパンにはさつまいもが重ならないよう広げてください。大きめのさつまいもの時は、2回に分けて揚げます。

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作ってみた!

  • さんたママ
    さんたママ

    2024/10/27 16:23

    子どものおやつに、、と思いましたが私がほぼ食べてしまいました🤣 美味しいぃぃ🧡 さつまいもの甘さにほんのり塩味が効いてとっても美味しかったです🍠🧡
    さんたママの作ってみた!投稿(さつまいもで!揚げないフライドポテト)
  • チョビの助
    チョビの助

    2023/06/24 11:25

    「#Nadiaで作ってみた!」 シンプルで美味しかったです。主人のお弁当の1品にも!
    チョビの助の作ってみた!投稿(さつまいもで!揚げないフライドポテト)

質問

  • ゆうママ
    ゆうママ

    2024/10/28

    日持ちしますか? 冷凍できますか?
    • 高橋 はるなArtist
      高橋 はるな

      2024/10/28

      ゆうママさん、おはようございます✨時間が経つとふにゃっとしたりして、やっぱり出来たてが美味しいと思うので、冷凍するのでしたら①の工程のあとがいいと思います😄そして解凍せず②の工程にいってみてください☺️
    • ゆうママ
      ゆうママ

      2024/10/28

      ありがとうございます!
高橋 はるな
  • Artist

高橋 はるな

料理家 ワイン講師

  • フードコーディネーター
  • J.S.A.ワインエキスパート
  • WSET level3

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