副菜

50kcal以下のやせつまみ「セロリのピクルス23kcal」

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10
漬け込み時間は除く。
  • エネルギー23kcal
  • 炭水化物5.5g
  • 脂質0.1g
  • たんぱく質0.3g
  • 糖質5.2g
  • 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

1人分50kcal以下のおつまみ★ 作り置きしておけば、ちょっと一品追加したいとき、夜に小腹が空いた時などに重宝しますよ。

材料4人分

  • セロリ(茎)
    2本分
  • A
    100ml
  • A
    100ml
  • A
    砂糖
    大さじ2
  • A
    鷹の爪(唐辛子)
    1本
  • A
    クローブ、八角(あれば)
    少々

作り方

  • 1

    セロリ(茎)は、筋を取り、食べやすい大きさの斜め切りにする。

  • 2

    鍋にA 水100ml、酢100ml、砂糖大さじ2、鷹の爪(唐辛子)1本、クローブ、八角(あれば)少々を入れて中火にかけて沸騰させ、耐熱容器にセロリと共に入れて漬け込む。 粗熱が取れたら冷蔵庫に入れて冷やす。

ポイント

●10分程度漬け込んですぐに食べることもできますが、1晩おくとよりおいしくいただけます。

作ってみた!

  • M*P
    M*P

    2023/05/19 07:50

    一晩漬けました。簡単でとても美味しく、クローブパウダーをかけたらお酒にも合いますね☆セロリ大好きなので、リピ&八角バージョンも試してみます。ありがとうございます。
    M*Pの作ってみた!投稿(50kcal以下のやせつまみ「セロリのピクルス23kcal」)

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