副菜

旬の野菜のおいしさ『新玉ねぎのポン酢サラダ 卵黄のせ』

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー110kcal
  • 炭水化物11.5g
  • 脂質5.2g
  • たんぱく質6.5g
  • 糖質10.8g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

●旬の新玉ねぎのおいしさをシンプルに味わうサラダです。 ●卵黄と合わせて、よりマイルドな味わいになっていると思います。

材料1人分

  • 新玉ねぎ
    1個
  • ポン酢
    大さじ1
  • かつお節
    4g
  • 卵黄
    1個
  • 万能ねぎ
    適量

作り方

  • 1

    新玉ねぎは、薄くスライスして5分ほど水にさらしておく。

  • 2

    新玉ねぎの水けをきり、ポン酢を加えて混ぜ合わせる。

  • 3

    器に盛り付け、かつお節、卵黄、きざんだ万能ねぎをちらす。

ポイント

●玉ねぎは、なるべく薄くスライスしてください。水にさらす時間が長すぎると風味が消えてしまうので、5分ほど立ったら水をきってください。 ●仕上げにブラックペッパーをお好みでどうぞ。

作ってみた!

  • Tsuneaki Okada
    Tsuneaki Okada

    2021/04/27 19:34

    簡単で美味しかった健康的ですね♪ビールに合います
    Tsuneaki Okadaの作ってみた!投稿(旬の野菜のおいしさ『新玉ねぎのポン酢サラダ 卵黄のせ』)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら