主食

【きのこベーコンの炊き込みご飯】めんつゆバターで簡単おいしい

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炊飯時間は除く
  • エネルギー345kcal
  • 炭水化物59.8g
  • 脂質7.5g
  • たんぱく質8.2g
  • 糖質58.3g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

きのこを数種類詰め込んだ、旨味いっぱいの炊き込みご飯! 食べ盛りの息子が大好きなベーコンも入れて、肉の食べ応えプラスと旨味アップです。 味付けは、めんつゆとバターで簡単に! きのこがおいしい秋に食べたい炊き込みご飯です。

材料5人分(米2合の作りやすい分量)

  • 2合
  • まいたけ
    50g
  • えのき
    50g
  • しめじ
    50g
  • ブロックベーコン
    50g
  • A
    めんつゆ(4倍濃縮)
    大さじ2
  • A
    大さじ1
  • A
    和風だし
    300mL
  • 有塩バター
    20g

作り方

  • 下準備
    米は洗って、ざるにあげて水切りする。

  • 1

    ・まいたけは食べやすい大きさに手でさく。 ・えのき・しめじは石附を切り落とし、えのきは半分に切り、しめじは、手でさく。 ・ブロックベーコンは、5㎜幅程度の棒状に切る。

    【きのこベーコンの炊き込みご飯】めんつゆバターで簡単おいしいの工程1
  • 2

    フライパンに、有塩バター、きのこ、ベーコンを入れて焼く。(ベーコンやきのこにこんがりと焼き目が付くまで。)

    【きのこベーコンの炊き込みご飯】めんつゆバターで簡単おいしいの工程2
  • 3

    内釜に、米、A めんつゆ(4倍濃縮)大さじ2、酒大さじ1、和風だし300mLを入れてかき混ぜる。(2合の線に足りない場合は水(分量外)を足す。) 工程2をのせて、普通炊飯で炊く。 炊きあがったら、さっくりと全体を混ぜる。

    【きのこベーコンの炊き込みご飯】めんつゆバターで簡単おいしいの工程3

ポイント

ご使用のベーコン、めんつゆによっては塩分が変わります。炊きあがった時に、塩分が足りないようであれば、塩で調整を。(ただし、合わせる主菜がしっかりとした味付けのものであれば、少し塩分が物足りないかな?ぐらいでちょうど良いと思います。) 【材料】きのこは、お好きなものでOK。ひらたけやえりんぎ、しいたけなど。 【工程2】きのこ、ベーコンは、焼き目をつけたいので、箸でかき混ぜて炒めない。 【工程3】工程2を入れる場合は、残ったバターやベーコンの脂などもすべて入れてください。(シリコンスプーンが便利です。) ※今回のレシピでは5.5合炊きの炊飯器を使用しています。 お手持ちの炊飯器の大きさや取扱説明書をご確認のうえ、調理をお願いいたします。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら