無限小松菜♪【青菜炒め】

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2021.11.26

分類副菜

調理時間: 5分

ID 426543

久永千夏

#腹が鳴るほど、腕が鳴る

炒め時間約1分!
一瞬で完成するので、忙しい時でも作れます♪
野菜の味を生かしたシンプルなレシピです。

夫が大好きな一品で、ひとりで殆ど食べてしまいます(^^*)
ステーキなどのメイン料理に添えたり、お弁当のおかずにも♪

お弁当 野菜のおかず 野菜のおつまみ 野菜炒め フライパン おつまみ にんにく 中華炒め 小松菜 お弁当 時短 ごま油 無限小松菜 野菜炒め 青菜 鶏ガラスープの素

    材料

    4人分
    小松菜 1袋
    にんにく 2かけ
    ごま油 大さじ1
    創味シャンタン 小さじ1/2(鶏がらスープの素の場合は小さじ1)
    唐辛子(あれば) ひとつまみ

    作り方

    ポイント

    ・小松菜は茎の部分から先に入れてください。
    公式アプリで献立を作ろう

    レシピを自由に組み合わせて
    あなただけの献立が作れる!

    アプリストアへ

    1. 小松菜を流水で洗い、5センチ程の長さにざく切りにして水気をきる。
      にんにくは粗めのみじん切りにする。
    2. フライパンにごま油、にんにく、唐辛子(あれば)を入れてにんにくの香りが出てくるまで弱火で加熱する。
    3. 創味シャンタンを加え、強火にしてから小松菜を加えて一気に炒める。
    4 82

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