主食

おばけナン

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90
  • エネルギー289kcal
  • 炭水化物58.4g
  • 脂質2.1g
  • たんぱく質8.2g
  • 糖質55.8g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

カレーをメインに、ハロウィンパーティーのはじまり~

材料4人分

  • 強力粉
    150g
  • 薄力粉
    100g
  • ドライイースト
    小さじ1
  • ベーキングパウダー
    小さじ1.5
  • ヨーグルト
    40g
  • 砂糖
    大さじ1
  • 小さじ1/2
  • ぬるま湯
    110cc
  • サラダ油
    大さじ1/2

作り方

  • 下準備
    材料をすべてボウルに入れ、まとまるまで混ぜる。 まとまったらボウルから台に生地を出し、5分ほどこねる。

  • 1

    40℃の発酵器で30分1次発酵。

  • 2

    分割4。ベンチタイム室温で30~40分。

  • 3

    打ち粉をしながらナンの形に生地を伸ばし、天板にのせ、スケッパーでオバケの顔の切り込みを入れる。

  • 4

    220℃に予熱したオーブンで4~5分焼く。

ポイント

焼き色をあまりつけない方が白くてかわいいオバケになりますよ。

作ってみた!

質問

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