米粉で作る台湾カステラ。 私の場合、パウンド型だと割れやすいので スクエア型のファミリーサイズで表面が割れない台湾カステラのレシピです。 米粉の優しい甘味で手で割るとシュワ~っと音がしますよ♬ パウンド型で作るレシピはこちらに掲載中。 (パウンド型は割れやすいため焼き時間や分量など変えています) https://oceans-nadia.com/user/423078/recipe/411816
米粉で作る場合、米油の温める温度が高すぎると私の場合は失敗しました。 50度程度が成功率が高かったです(参考にしてください) 豆乳も温めすぎに注意してください。 豆乳を加えた瞬間に米粉がダマになりやすいです。 焼き時間はお使いのオーブンによって多少変わってきます。 150度で60分を目安に焼いてください。
温めた米油に米粉を加えて泡立て器でよく混ぜる。
人肌程度に温めた豆乳を加えてよく混ぜる。
卵黄を1個ずつ加えてそのつどしっかり混ぜる。
メレンゲの1/4量を卵黄のボウルに入れて泡立て器でしっかりとなじませるように混ぜる。
今度はメレンゲの残りの1/3量を加え、泡立て器でふんわりと優しく混ぜる。
焼き上がりはふんわり。 焼きたても美味しいですが、 冷めた台湾カステラもまた違う美味しさが味わえます。
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2024/02/29 14:58
金子美和(さとみわ)
料理研究家・料理ブロガー
2児の母。 「美味しく食べて健康に過ごす」をモットーに 毎日続けられる簡単で体に優しいお料理やスイーツ作りを考案しています。 きっかけは、食生活を変えたことで、自分をはじめ家族の体質が改善したこと。 自分と子供のアトピーや花粉症などのアレルギー症状が以前よりも軽くなり 風邪をひきやすかった子供や旦那さんも 今ではほとんど風邪をひかなくなりました。 高血圧な旦那さんのために、減塩でも美味しく食べれる料理を作り 私は歳を重ねるたびに感じるお肌の老化や疲労、ストレスなどを少しでも抑えたくて、 体の中から健康的になれるよう、毎日の食事に気を付けています。 ◎なるべく動物性のものを使わなくても美味しく作れるスイーツ。 ◎甘さを抑えて美味しく作れる米粉のスイーツ。 ◎塩分控えめでも「旨い!」と言ってもらえる毎日のおかず。 ◎砂糖を減らしても「これおいしい~」と子供が喜ぶメインのおかず。 ◎子供と一緒に作れる簡単おやつ。 毎日食べる食事。 続けることが一番大切です。 簡単に作れて、どこでも手に入る食材を使ったレシピを提案していこうと思っています。 私のレシピが皆様の健康に少しでも役に立てたら嬉しいです。 資格:上級食育アドバイザー・食生活アドバイザー・トータルフードコーディネーター・雑穀マイスター・ベジタブル&フルーツアドバイザー・ダイエット検定1級・調理師免許・ホームパーティー検定3級