
レンジでサッと作れる栄養満点の副菜。 味付けはすき焼のたれだけなので、とっても簡単♡ しかもご飯がすすむ甘旨な味で子供ウケも良いです(*'▽') 日持ちするので、お弁当のおかずにもおすすめです☆
下準備
切干大根はたっぷりの水でしっかり洗う。

水気を絞らずに耐熱容器に入れ、電子レンジ(600W)で3分加熱する。(ラップあり) ※しっかり水をふくませた状態で加熱すると、柔らかく仕上がります。

ほぐしたしめじ、3~4cm長さに切った小松菜の茎の部分を切干大根の上にのせ、電子レンジ(600W)でさらに2分加熱する。(ラップあり)

小松菜の葉の部分、エバラ すき焼のたれを加えて電子レンジ(600W)で2分加熱する。(ラップあり)

よく混ぜる。

切干大根はたっぷりの水の中で振るようにして、しっかり洗い ゴミなどを取り除いてください。 水は絞らず、たっぷり水を含ませた状態でレンジ加熱すると ふっくら柔らかく戻ります。 戻ったのを確認してから小松菜やしめじを加えてください。 もし、まだ固い部分があるようでしたら、 少し水をかけて追加で600Wのレンジで15秒~様子をみながら加熱してみてください。 食材を順番に加えることで、仕上がりが均一になるようにしています。 味付けは一番最後に加える具材と一緒に入れて味をなじませればOK 水分が残っていても、切干大根がしっかり吸収してくれるので そのまま保存容器に入れて大丈夫です。 #エバラ食品タイアップ
レシピID:470789
更新日:2023/11/21
投稿日:2023/10/27