主菜

手羽先の甘辛山椒だれ

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物14.5g
  • 脂質26.8g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質14.2g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

手羽先の酒の漬け込み時間(10分)は、のぞく。

材料2人分(6本分)

  • 手羽先
    6本
  • 片栗粉
    適量
  • A
    大さじ2
  • A
    小さじ1/2
  • B
    醤油・酒・みりん
    各大さじ2
  • B
    砂糖・酢
    大さじ1/2〜2/3
  • 黒胡椒
    適量
  • 山椒粉
    適量
  • 揚げ油
    適量

作り方

  • 1

    手羽先はフォークで全体に穴をあけてジップロックなどの密閉袋に入れ、A 酒大さじ2、塩小さじ1/2を加えて揉み込み、10分ほどおく。

  • 2

    手羽先の水分をしっかり拭き取る。(水分を拭き取らないと上げている途中に跳ねるので、しっかり拭き取る。)片栗粉を薄くまぶし、余分な粉は叩き落とす。(片栗粉はつけすぎると粉っぽくなるため)

  • 3

    鍋に揚げ油を入れ、180度に熱して4〜5分程カリッとなるまで揚げる。 フライパンにB 醤油・酒・みりん各大さじ2、砂糖・酢大さじ1/2〜2/3を入れて火にかけ、少しとろみがつくまで煮詰めたら(3)を加えて煮からめる。 黒胡椒、山椒粉をふりかけ出来上がり。

ポイント

子供が食べるは、山椒と黒胡椒はなしでもOKです。

作ってみた!

質問

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