主菜

【鶏むね肉のマヨ醤油の唐揚げ風】レモン汁の相性が良い🍺😋

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20分
漬け込む時間を除く
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物16.2g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質35.2g
  • 糖質15.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

醤油とマヨネーズなどでしっかり味付けをして、少ない油で揚げる簡単ジューシーな唐揚げ風のレシピです😀 しっかりした味が付いているからこそ、レモンを絞ってさっぱりした味わいで食べるのがおすすめ! ご飯のおかずにもなりますし、ビールのおつまみにもなりますよ🍚🍺 簡単に作れて美味しい鶏むね肉のマヨ醤油の唐揚げ風のレシピで、皆さんが笑顔になってくれたら嬉しいいです😉😊😋

材料2人分

  • 鶏むね肉
    300g
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    料理酒
    大さじ1
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    にんにくチューブ
    2センチ
  • 塩コショウ
    少々
  • サラダ油
    適量
  • レモン
    1/2個
  • 片栗粉
    大さじ1強

作り方

  • 下準備
    鶏胸肉を観音開きにしてから、フォークで刺して穴を開ける。

    【鶏むね肉のマヨ醤油の唐揚げ風】レモン汁の相性が良い🍺😋の下準備
  • 1

    食べやすい大きさに筋を絶つように切る。

    【鶏むね肉のマヨ醤油の唐揚げ風】レモン汁の相性が良い🍺😋の工程1
  • 2

    切った鶏むね肉に塩コショウをふりかけてから、A 醤油大さじ1、料理酒大さじ1、マヨネーズ大さじ1、砂糖大さじ1、にんにくチューブ2センチをボウルに入れて、冷蔵庫で30分間漬け込む。

    【鶏むね肉のマヨ醤油の唐揚げ風】レモン汁の相性が良い🍺😋の工程2
  • 3

    30分漬け込んだら全体に片栗粉をまぶす。

    【鶏むね肉のマヨ醤油の唐揚げ風】レモン汁の相性が良い🍺😋の工程3
  • 4

    鶏むね肉が半分くらい浸かるくらいサラダ油をフライパンに入れて150~160℃で揚げる。

    【鶏むね肉のマヨ醤油の唐揚げ風】レモン汁の相性が良い🍺😋の工程4
  • 5

    程よく焦げ目が付いたらひっくり返して裏側を揚げる。

    【鶏むね肉のマヨ醤油の唐揚げ風】レモン汁の相性が良い🍺😋の工程5
  • 6

    一度フライパンからキッチンペーパーの上に取り出して、3分ほど余熱で休ませる。 再度180℃前後の高温で両面をそれぞれ1分ほど揚げ直す。

    【鶏むね肉のマヨ醤油の唐揚げ風】レモン汁の相性が良い🍺😋の工程6
  • 7

    レモンは絞りやすい薄さに切る。 レモンと揚げた鶏むね肉さらに盛り付ける。

    【鶏むね肉のマヨ醤油の唐揚げ風】レモン汁の相性が良い🍺😋の工程7

ポイント

・揚げる時に油が撥ねる可能性があるので、火加減を調整しながら火傷をしないように注意してください。 ・手間がかかりますが2度揚げをしてます。最初は低温で、2回目は高温で揚げてください。 ・使う鶏肉はむね肉をおすすめします。

作ってみた!

質問

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