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2019.06.23

分類副菜

調理時間: 10分

ID377289

道添明子〈あーぴん〉

健康な体は毎日の食生活から♪料理研究家♪

★*マヨネーズを入れるとふんわり卵に仕上がります。
マヨネーズの油分でココットに焦げ付いたりしませんが、気になる方はあらかじめ油を塗ってから卵を割り入れると良いでしょう。

★野菜は冷凍ミックスベジタブルを入れましたが、トマトなどを入れても美味しいです。

★途中、3〜4分加熱して取り出し、かき混ぜ、 再加熱するとムラなく仕上がります。

卵料理 オーブントースター 冷凍 野菜 もう一品のおかず・小鉢 野菜のおかず 卵料理 オーブントースター 胡椒 ビールに合うおつまみ ココット オムレツ ワインに合うおつまみ 簡単 Vegetable トマト ヘルシー 朝ごはん お弁当おかず 簡単手軽 トースター マヨネーズ

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材料1人分
1個
A
冷凍ミックスベジタブル 大さじ2 〈約30g〉
A
ウインナーソーセージ 1本
A
マヨネーズ 大さじ1
A
塩・コショウ 各少々
作り方
Point!
★マヨネーズにも塩分があるので、塩コショウは控えめに。 ★焼き時間は6〜7分目安にしていますが、途中で混ぜて上下を返すと早く焼き上がります。
  1. ★ウインナーソーセージは1cm幅に切る。
  2. ココット型に卵とA

    冷凍ミックスベジタブル 大さじ2 〈約30g〉、ウインナーソーセージ 1本、マヨネーズ 大さじ1、塩・コショウ 各少々

    を入れて軽く混ぜて、オープントースターで6〜7分焼く。
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