2021.02.14
分類主食
調理時間: 15分(ご飯を炊く時間を除く。)
ID 407055
🔸【万能キーマカレー】
フライパンでサッと炒めるだけ!!
普段ある材料で作れるキーマカレー
🆔407024
oceans-nadia.com/user/44604/recipe/407024
こちらのアレンジです。
🔸アレンジ万能でご飯にのせる他に、パスタに、茹でうどんに、サンドイッチにも応用出来ます。
🔸作り置きにも
冷蔵庫で3〜4日
冷凍庫で3〜4週間保存可能です。
消毒した容器、またはジップ式袋などに保存してください。
炊きたてご飯 | 800g(お好みで。) | |
合い挽き肉 | 300g | |
たまねぎ | 1個 | |
にんじん | 小1本(80g) | |
しょうが | 1かけ | |
にんにく | 1かけ | |
サラダ油 | 大さじ1 | |
A
|
顆粒コンソメの素 | 小さじ2 |
A
|
水 | 100ml |
B
|
カレー粉 | 大さじ1 |
B
|
トマトケチャップ | 大さじ3 |
B
|
ウスターソース | 大さじ2 |
卵 | 4個 | |
サラダ油 | 少々 | |
粗挽き黒こしょう | 適量 |
顆粒コンソメの素 小さじ2、水 100ml
を加えて蓋をして野菜が柔らかなくなるまで煮る。カレー粉 大さじ1、トマトケチャップ 大さじ3、ウスターソース 大さじ2
を入れて炒め、調味料が全体に回れば出来上がり!!つくメモ
<つくメモって?>
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