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    副菜

    ザクザク切って混ぜるだけ!キャベツとりんごのコールスロー

    • 投稿日2021/10/08

    • 更新日2023/09/18

    • 調理時間10(キャベツに塩を振って置く時間7~8分を除く)

    あと一品欲しい時のお助けメニュー。りんごの甘さとさわやかな酸味があるから調味料は少なめでOK! なじんでおいしいレシピだから作り置きにピッタリ。子供も大好きなお味です。

    材料2人分

    • キャベツ
      200g(1/5~1/6個)
    • りんご
      35g(1/8個)
    • 小さじ1/2弱
    • A
      マヨネーズ
      大さじ2
    • A
      レモン汁
      小さじ1/2
    • A
      こしょう
      適量

    作り方

    ポイント

    ✽30分ほど冷蔵庫で冷やすと味が良くなじみます。

    • キャベツは2㎝の角切りにする。塩を全体に振り7~8分おき、しんなりしたら出てきた水分をごく軽くしぼる。

      ザクザク切って混ぜるだけ!キャベツとりんごのコールスローの下準備
    • 1

      りんごは皮付きのまま1/8の串切りにしてから薄く切る。

      ザクザク切って混ぜるだけ!キャベツとりんごのコールスローの工程1
    • 2

      ボウルにキャベツとりんごを入れ、A マヨネーズ大さじ2、レモン汁小さじ1/2、こしょう適量を加え全体に混ぜる。

      ザクザク切って混ぜるだけ!キャベツとりんごのコールスローの工程2
    レシピID

    422878

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    二階堂まなみ
    • Artist

    二階堂まなみ

    料理教室主宰・料理研究家

    • 調理師
    • 野菜ソムリエ

    企業ランチプロデュース・レシピ開発・料理教室・出張料理を主に活動しています。王道料理、バランスの良い献立を提案するのが得意です。 都内で20年間飲食店を経営後、4年前に地元千葉にに戻り、夢だった料理家になりました。 体が食べ物からできているのを、多くの人に伝えたいと思っています。 そして日々の料理って、難しく考えずにごく簡単なものでいいんだってことを知ってもらいたいのです。 ほとんど15分以内に出来るレシピを提案しています。 経営者として頑張っていた時は3人の小さな子供たちを預けて必死で働いていました。家事との両立は本当に大変でした。 レシピを作る時はその時の気持ちを忘れないようにしています。 皆さんはもう、充分に頑張っていますから、日々のごはんは気楽にいっていいと思います! 料理に恋をして、ずっと素晴らしい方の元で料理の伝統や調理科学、栄養学を学んできました。今も学びは続いています。 かみ砕いたレシピを通して、私の知識と経験を沢山の方にお伝えしをしていきたいです。 普段使いの日々のごはんに活かしてもらえたらとてもうれしいです。

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