主食

かんたん!基本のトマトソース✽今日はモッツアレラパスタに♪

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物70.0g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質65.0g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

このトマトソースがあれば、具を変えるだけで色々楽しめます。 パスタだけでなく鶏肉を煮込んだり、ピザソースにしたり、お肉を焼いてソースにしたりと大活躍。 冷凍もできます。

材料3人分

  • ホールトマト缶
    1缶
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • にんにく
    1片
  • A
    顆粒コンソメ
    小さじ1
  • A
    白ワイン
    大さじ3
  • A
    ベーコン
    50g
  • B
    砂糖
    小さじ1
  • B
    塩・こしょう
    各適量
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • スパゲッティ
    240g
  • モッツァレラチーズ
    1パック

作り方

  • 下準備
    玉ねぎと芯を取ったにんにくはみじん切りにする。 ベーコンはスライスなら短冊切り、ブロックなら拍子木切りにする。

    かんたん!基本のトマトソース✽今日はモッツアレラパスタに♪の下準備
  • 1

    鍋やフライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくを入れ香りを出す。 玉ねぎを加え茶色く色づくまで炒める。この時塩(分量外)を軽く振ると早く火が通る。 ホールトマト缶をつぶしながら加える。

    かんたん!基本のトマトソース✽今日はモッツアレラパスタに♪の工程1
  • 2

    1カップの水とA 顆粒コンソメ小さじ1、白ワイン大さじ3、ベーコン50gを加え沸騰したら時々アクを取りながら15分~20分弱火で煮込む。 少しとろみが付いたらB 砂糖小さじ1、塩・こしょう各適量味を整える

    かんたん!基本のトマトソース✽今日はモッツアレラパスタに♪の工程2
  • 3

    1%の塩を加えた湯でスパゲッティを規定通り茹でる。 器に盛り付けトマトソースをかけモッツァレラチーズをちぎって乗せる。

ポイント

✽食べる時に、さらにオリーブオイルをかけるとおいしさがUPします。 ✽カットトマト缶でも出来ます。ホールよりフレッシュな味わいになります。 ✽煮込む際、あればローリエの葉を2枚ほど入れると香りが良くなります。

作ってみた!

  • 586113
    586113

    2022/03/07 18:15

    とっても美味しかったです♪ ありがとうございました。

質問

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