副菜

長芋そうめん 想像の3倍美味しい!

印刷する

埋め込む

5
  • エネルギー55kcal
  • 炭水化物13.0g
  • 脂質0.2g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質12.5g
  • 食塩相当量0.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

細切りにして麺つゆをかけるだけ。とにかく食べてみて欲しいです。 こんな食べ方もあるんだ!といつもほめられます。

材料3人分

  • 長芋
    150g
  • 麺つゆ
    大さじ2〜3
  • わさび・刻みのり
    適量

作り方

  • 下準備
    長芋は皮をむき、出来るだけ長いまま切る。

    長芋そうめん 想像の3倍美味しい!の下準備
  • 1

    キッチンペーパーで持ちながら皮をむく。

    長芋そうめん 想像の3倍美味しい!の工程1
  • 2

    長芋を、あれば千切りスライサーで細切りにする。 無ければ包丁で細く切る。

    長芋そうめん 想像の3倍美味しい!の工程2
  • 3

    深めの器に長芋を盛り付け、麺つゆをつけ汁の割合で伸ばしてかける。わさび・刻みのりを添える。

ポイント

✽手がかゆくなったら、薄い酢水で洗うと良いです。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら