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    主食

    いつも通り炊くだけ♪まるごとトマトごはん 野菜嫌いさんにも◎

    • 投稿日2022/05/26

    • 更新日2022/05/26

    • 調理時間3(浸水、炊飯時間除く)

    色々なおかずと合うんです!カレーやハヤシライスなどの洋食系、生姜焼き、トンカツなどなど。 グルタミン酸が豊富なトマトだからとっても美味しくなります。 自然に野菜が取れるのもいいところです。

    材料3人分

    • 2合
    • 400ml
    • 完熟トマト
      1個(中サイズ)
    • ベーコン
      70g
    • A
      コンソメ
      小さじ1
    • A
      オリーブオイル
      大さじ1
    • 胡椒
      適量

    作り方

    ポイント

    今回は160gの平均的なトマトを使用しています。 真っ赤に熟れたトマトで作るのがおすすめです。 粗挽き黒胡椒をたっぷり、バジル・粉チーズをトッピングしても美味しいです。 塩分控えめなのでお好みで塩加減は調整して下さいね。

    • 米は洗ってザルにいったんあげ、カップ2の水で浸水しておく。 トマトは芯を抜き十時に切れ込みを入れる。 ベーコンは短冊切りにする。

      工程写真
    • 1

      浸水が終わった米にA コンソメ小さじ1、オリーブオイル大さじ1を加え 真ん中に完熟トマトを乗せベーコンを散らす。

    • 2

      普段通りに米を炊く。 炊き上がったら胡椒をふりかけ、トマトを崩すように全体を混ぜる。

      工程写真
    レシピID

    437897

    質問

    作ってみた!

    • たぐとも
      たぐとも

      2022/05/28 20:59

      簡単で美味しかったです!!またリピします♪明日も作るかもしれません!

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    二階堂麻奈美
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    二階堂麻奈美

    料理家

    • 調理師
    • 野菜ソムリエ

    企業ランチプロデュース・レシピ開発・料理教室・出張料理を主に活動しています。王道料理、バランスの良い献立を提案するのが得意です。 都内で20年間飲食店を経営後、4年前に地元千葉にに戻り、夢だった料理家になりました。 体が食べ物からできているのを、多くの人に伝えたいと思っています。 そして日々の料理って、難しく考えずにごく簡単なものでいいんだってことを知ってもらいたいのです。 ほとんど15分以内に出来るレシピを提案しています。 経営者として頑張っていた時は3人の小さな子供たちを預けて必死で働いていました。家事との両立は本当に大変でした。 レシピを作る時はその時の気持ちを忘れないようにしています。 皆さんはもう、充分に頑張っていますから、日々のごはんは気楽にいっていいと思います! 料理に恋をして、ずっと素晴らしい方の元で料理の伝統や調理科学、栄養学を学んできました。今も学びは続いています。 かみ砕いたレシピを通して、私の知識と経験を沢山の方にお伝えしをしていきたいです。 普段使いの日々のごはんに活かしてもらえたらとてもうれしいです。

    「料理家」という働き方 Artist History