副菜

やみつき!エリンギとしめじのガリバタ醤油炒め

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  • エネルギー95kcal
  • 炭水化物4.5g
  • 脂質8.5g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質3.5g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

秋のきのこが美味しい季節に、鉄板の味付けのガリバタ醤油でやみつきな一品を食べませんか? お酒のアテにピッタリ!おうち居酒屋メニューにぜひ! アウトドアでもおすすめ料理です!

材料2人分

  • エリンギ
    1本(約70g)
  • しめじ
    1/4袋分(50g)
  • A
    有塩バター
    10g
  • A
    オリーブオイル
    小さじ1(サラダ油でも可能)
  • A
    おろしにんにく
    小さじ1/2(チューブなら1cm)
  • 醤油
    大さじ1/2
  • ブラックペッパー(あらびき)
    適量

作り方

  • 1

    エリンギは食べやすい大きさの短冊切りに。しめじは石突を切りバラしておく。

  • 2

    フライパンにA 有塩バター10g、オリーブオイル小さじ1、おろしにんにく小さじ1/2を加えて、弱い中火にして、エリンギとしめじを入れてさっと混ぜ合わせて焼いていく。

    やみつき!エリンギとしめじのガリバタ醤油炒めの工程2
  • 3

    しんなりしてきたら、醤油を加えて水分が減って焼き目がつくまで焼いていく。

    やみつき!エリンギとしめじのガリバタ醤油炒めの工程3
  • 4

    器に移して、ブラックペッパー(あらびき)をかけて味見をして問題なければ完成! ※味が薄ければ醤油を足してください。

ポイント

・しっかりと焼き目をつけて仕上げるのが美味しく仕上げるコツです^^

作ってみた!

  • ともも
    ともも

    2026/03/14 08:51

    材料があったので探していたらこちらに辿りつきました! 焼きめが足りないかな? でも美味しくできました😋🍴💕
    とももの作ってみた!投稿(やみつき!エリンギとしめじのガリバタ醤油炒め)
  • 1181534
    1181534

    2024/10/25 17:32

    バターの代わりにマヨネーズ。 今日は金曜日なので大蒜もレシピと同じように入れました♪ ご飯にもビールのアテにも良いですよね💕︎ 免疫力アップのためにキノコは常備を心掛けています。
    1181534の作ってみた!投稿(やみつき!エリンギとしめじのガリバタ醤油炒め)

質問

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