https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/249809 などの付け合せにぴったりです! 薬膳効果 ○じゃがいも…胃の痛み、便秘、筋肉疲労の解消に
ホワイトソースは自家製でも、缶詰めでも♪
じゃがいもは茹でて潰してマッシュポテトにしておきます。
マッシュポテトとホワイトソース、生クリーム、塩胡椒を混ぜて耐熱のグラタン皿などに入れます。
粉チーズとパン粉を乗せてオーブントースターで焼き色がつくまで焼いたら出来上がりです♪
250117
松山絵美
料理家
9歳から14歳までの4児の母。 韓国ルーツを持つ夫との結婚をきっかけに韓国料理のレシピを学び、薬膳効果も期待できるヘルシーな韓国ごはんが得意。 また、子供受け抜群の家庭料理や時短節約料理、特別な日のおもてなし料理など、日々の料理を提案。 著書 『4児ママ・松山さんの薬膳効果つきやみつき節約めし』(主婦の友社) 『松山絵美のカンタンなことしかやらないレシピ』(ワン・パブリッシング) 『家族がよろこぶ! 松山絵美のBESTおかず500品』(ワンパブリッシング) 『松山絵美の体にやさしく本格派! 韓国ごはん』(宝島社)