副菜
肉料理の付け合せにぴったり！マッシュポテトグラタン
20分
- エネルギー267kcal
- 炭水化物30.2g
- 脂質13.8g
- たんぱく質7.2g
- 糖質28.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/249809のハニーマスタード煮豚や、ハンバーグ、ステーキ などの付け合せにぴったりです！ 薬膳効果 ○じゃがいも…胃の痛み、便秘、筋肉疲労の解消に
作り方
下準備
じゃがいもは茹でて潰してマッシュポテトにしておきます。- 1
マッシュポテトとホワイトソース、生クリーム、塩胡椒を混ぜて耐熱のグラタン皿などに入れます。
- 2
粉チーズとパン粉を乗せてオーブントースターで焼き色がつくまで焼いたら出来上がりです♪
作ってみた！
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