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2018.11.02
分類主菜
調理時間： 50分
ID 368022
鶏もも肉と里芋のほっこりおかずです^ ^
薬膳効果
☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に
☆里芋...疲労回復に、食欲増進に、便秘に
| 里芋 | 5個 | |
| 鶏もも肉 | 600g | |
|
A
|
みりん | 大さじ2 |
|
A
|
酒 | 大さじ2 |
|
A
|
オイスターソース | 大さじ2 |
|
A
|
砂糖 | 大さじ1 |
|
A
|
鶏ガラスープの素 | 大さじ1 |
|
A
|
水 | 70cc |
| ごま油 | 大さじ1 |
みりん 大さじ2、酒 大さじ2、オイスターソース 大さじ2、砂糖 大さじ1、鶏ガラスープの素 大さじ1、水 70cc
と里芋を入れて煮込みます。つくメモ
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