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2019.02.18
分類主菜
調理時間： 20分
ID 372578
片栗粉をまぶしジューシーに焼き上げた鶏肉に、新玉ねぎをたっぷりのせて、粒マスタードの効いたたれをかけました^ ^
薬膳効果
☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に
☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に
| 鶏肉 | 2枚(約500g)(もも肉、むね肉、お好みで) | |
| 塩胡椒 | 少々 | |
| 片栗粉 | 大さじ4 | |
| オリーブオイル | 大さじ2 | |
| 新玉ねぎ | 1/2個 | |
|
A
|
粒マスタード・はちみつ・醤油・酢 | 大さじ2 |
粒マスタード・はちみつ・醤油・酢 大さじ2
は混ぜておく。粒マスタード・はちみつ・醤油・酢 大さじ2
をお好みの量かけて出来上がり!つくメモ
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