主菜
癖になります！＊ジューシーチキンの納豆クリームソース＊
投稿日2019/02/19
更新日2019/02/19
調理時間15分
お気に入り
（31）
生クリームと納豆とはちみつのソースが癖になるんです！！ ソースはご飯にかけても美味しいので、ワンプレートにしても◎です^ ^ 薬膳効果 ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆納豆...冷え性に、肩こりに、美肌に
材料（1〜2人分）
- 鶏肉1枚(もも肉、むね肉お好みで)
- 塩胡椒少々
- 小麦粉適量
- A生クリーム100cc
- A納豆1パック
- A納豆付属のタレ1袋
- A醤油小さじ2
- Aはちみつ大さじ1
- オリーブオイル大さじ1
作り方
ポイント
写真はもも肉を使用しています。
- 1
鶏肉に塩胡椒と小麦粉をまぶす。
- 2
フライパンにオリーブオイルを熱して中火で皮目から6分焼く。
- 3
焼いている間にA 生クリーム100cc、納豆1パック、納豆付属のタレ1袋、醤油小さじ2、はちみつ大さじ1を混ぜる。
- 4
皮目がこんがり焼けたらひっくり返して、弱火で5分焼き、中まで火が通ったら余分な油を拭き取り、3を入れ、一煮立ちさせ鶏肉に絡めたら出来上がり!
レシピID
372599
質問
作ってみた!
関連キーワード
このレシピについてNadia編集部に問い合わせる
「納豆」に関するレシピ
関連コラム
人気急上昇中のレシピ
新着コラム
今週の人気キーワード
- Artist
松山絵美
料理家
- ワインソムリエ
- チーズコーディネーター
- フードオーガナイザー
- 薬膳漢方マイスター
- 唎酒師
14歳から9歳の4児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。 忙しい日々、なるべく時間をかけず、簡単にお手軽な食材で作れるレシピを中心に、息抜きおつまみ、お友達と囲むおもてなし料理などもご紹介しています。 企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。 また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。 著書『4児ママ松山さんの薬膳効果つき やみつき節約めし』が絶賛発売中。