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生クリームと納豆とはちみつのソースが癖になるんです!! ソースはご飯にかけても美味しいので、ワンプレートにしても◎です^ ^ 薬膳効果 ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆納豆...冷え性に、肩こりに、美肌に
鶏肉に塩胡椒と小麦粉をまぶす。
フライパンにオリーブオイルを熱して中火で皮目から6分焼く。
焼いている間にA 生クリーム100cc、納豆1パック、納豆付属のタレ1袋、醤油小さじ2、はちみつ大さじ1を混ぜる。
皮目がこんがり焼けたらひっくり返して、弱火で5分焼き、中まで火が通ったら余分な油を拭き取り、3を入れ、一煮立ちさせ鶏肉に絡めたら出来上がり!
写真はもも肉を使用しています。
ぼんじりの下処理
レシピID:372599
更新日:2019/02/19
投稿日:2019/02/19
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松山絵美
料理家
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