主菜

癖になります!*ジューシーチキンの海苔クリーム納豆ソース*

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生クリームと海苔の佃煮と納豆のソースが絶品! ジューシーなチキンソテーにたっぷりとかけます^ ^ ソースはご飯にかけても美味しいので、ワンプレートにしても◎です! 薬膳効果 ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆納豆...冷え性に、肩こりに、美肌に

材料(1〜2人分)

  • 鶏肉
    1枚(もも肉、むね肉、お好みで)
  • 塩胡椒
    少々
  • 小麦粉
    適量
  • A
    生クリーム
    100cc
  • A
    納豆
    1パック
  • A
    海苔の佃煮
    大さじ2

作り方

  • 1

    鶏肉に塩胡椒と小麦粉をまぶす。

    癖になります!*ジューシーチキンの海苔クリーム納豆ソース*の工程1
  • 2

    フライパンにオリーブオイルを熱して中火で皮目から6分焼く。

  • 3

    焼いている間にA 生クリーム100cc、納豆1パック、海苔の佃煮大さじ2を混ぜる。

  • 4

    皮目がこんがり焼けたらひっくり返して、弱火で5分焼き、中まで火が通ったら余分な油を拭き取り、3を入れ、一煮立ちさせ鶏肉に絡めたら出来上がり!

    癖になります!*ジューシーチキンの海苔クリーム納豆ソース*の工程4

ポイント

写真はもも肉を使っています。

作ってみた!

  • y
    y

    2021/01/24 16:50

    生クリーム50cc.牛乳50ccで!!味付け最高!!ご飯に合う〜!!めっちゃ絶品でした!絶対絶対リピ確定です!
    yの作ってみた!投稿(癖になります!*ジューシーチキンの海苔クリーム納豆ソース*)

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