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2019.02.19
分類主菜
調理時間： 15分
ID 372601
生クリームと海苔の佃煮と納豆のソースが絶品！
ジューシーなチキンソテーにたっぷりとかけます^ ^
ソースはご飯にかけても美味しいので、ワンプレートにしても◎です！
薬膳効果
☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に
☆納豆...冷え性に、肩こりに、美肌に
| 鶏肉 | 1枚(もも肉、むね肉、お好みで) | |
| 塩胡椒 | 少々 | |
| 小麦粉 | 適量 | |
|
A
|
生クリーム | 100cc |
|
A
|
納豆 | 1パック |
|
A
|
海苔の佃煮 | 大さじ2 |
生クリーム 100cc、納豆 1パック、海苔の佃煮 大さじ2
を混ぜる。
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