癖になります!*ジューシーチキンの海苔クリーム納豆ソース*

15

2019.02.19

分類主菜

調理時間: 15分

ID 372601

松山絵美

4児ママの愛情ごはん

生クリームと海苔の佃煮と納豆のソースが絶品!
ジューシーなチキンソテーにたっぷりとかけます^ ^
ソースはご飯にかけても美味しいので、ワンプレートにしても◎です!
薬膳効果
☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に

☆納豆...冷え性に、肩こりに、美肌に

    材料

    (1〜2人分)
    鶏肉 1枚(もも肉、むね肉、お好みで)
    塩胡椒 少々
    小麦粉 適量
    A
    生クリーム 100cc
    A
    納豆 1パック
    A
    海苔の佃煮 大さじ2

    作り方

    ポイント

    写真はもも肉を使っています。
    1. 鶏肉に塩胡椒と小麦粉をまぶす。
    2. フライパンにオリーブオイルを熱して中火で皮目から6分焼く。
    3. 焼いている間にA

      生クリーム 100cc、納豆 1パック、海苔の佃煮 大さじ2

      を混ぜる。
    4. 皮目がこんがり焼けたらひっくり返して、弱火で5分焼き、中まで火が通ったら余分な油を拭き取り、3を入れ、一煮立ちさせ鶏肉に絡めたら出来上がり!
    4 30

    コメント・感想 Comment

    n さん
    2021.01.24 16:50

    生クリーム50cc.牛乳50ccで!!味付け最高!!ご飯に合う〜!!めっちゃ絶品でした!絶対絶対リピ確定です!

    松山絵美
    松山絵美 さん
    2021.02.07 12:27:12

    nさん♡こちらも作って頂きありがとうございます^^納豆とクリーム、意外に合いますよね♡気に入っていただけて嬉しいです^^

    感想をもっと見る(ログイン)

    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    ※つくメモは順次アプリのみのサービスに移行します。詳しくはこちら。

    お気に入り度

    レシピの関連キーワード Keywords

    納豆 フライパン アレンジ チキンソテー 海苔の佃煮 ご飯が進む 鶏肉

    このレシピをサイトに埋め込む

    「鶏肉料理 」に関するレシピmore

    関連コラム article

    アプリで
    見る
    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額450円(税込)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

    プレミアムサービスとは