副菜
葉も皮も全部！＊かぶ丸ごとマリネサラダ＊
5分
マリネ時間は除く。- エネルギー45kcal
- 炭水化物4.5g
- 脂質3.5g
- たんぱく質1.2g
- 糖質3.8g
- 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
春のかぶは柔らかくて甘いので、是非皮ごとどうぞ^ ^ おつまみにもオススメです！ 薬膳効果 ☆かぶ... 消化不良に、便秘に、高血圧に、のぼせに、イライラに、頭痛に
作り方
下準備
かぶ→実は半分に切りま5mmくらいにスライス。 葉は4〜5cmにきる。- 1
ポリ袋に昆布茶・オリーブオイル、酢・砂糖・レモン汁を入れ、もみ込んでから10分以上マリネしたら出来上がり！ お好みでブラックペッパーを振ります。
ポイント
作り置きにもオススメです^ ^ レモンは市販のレモン果汁で大丈夫です！ 昆布茶は昆布だしの素でも大丈夫です^ ^
レシピID：373424
更新日：2019/03/11
投稿日：2019/03/11
作ってみた！
14109102026/06/02 12:32
美味しいです😌💓嫁ちゃんに教えてもらって何度も作りました！カブの前を素通りできなくなりました。
joe san2026/02/01 08:44
カブの量と調味料の割合が少し気になりましたが、春のカブが柔らかくて香り豊かに、優しい味で美味しく漬かり、ひと晩置いたら更に旨味アップしました。
- 349121
2021/04/16 21:55
蕪がとってもフルーティですね♪♪ ホント、最高です‼︎ - 244079
2019/12/02 18:17
酸っぱ過ぎず、箸休めに最高です！ ロールキャベツとワインのお供にします。 
みぃ2019/11/30 18:09
こんばんは、今日カブを戴いたので作らせていただきました。とっても簡単で、かつ、美味しいです。晩酌に最高です。ありがとうございます
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