Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. カニカマきゅうりのごまマヨサラダ【#作り置き#大量消費】

    カニカマきゅうりのごまマヨサラダ【#作り置き#大量消費】 15分前

    241人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 重ねて煮るだけ♪『もやしと豆腐のうま辛♡坦々スープ』

    重ねて煮るだけ♪『もやしと豆腐のうま辛♡坦々スープ』 16分前

    210人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 鶏ささみの梅しそ味噌炒め

    さっちん さんがレシピを投稿しました!17分前

  4. おつまみ副菜♪『しっとりささ身ときゅうりの梅塩こんぶ』

    おつまみ副菜♪『しっとりささ身ときゅうりの梅塩こんぶ』 19分前

    103人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 豚とアスパラのスタミナ味噌炒め【#作り置き#お弁当】

    豚とアスパラのスタミナ味噌炒め【#作り置き#お弁当】 19分前

    142人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

しっかり味付き*豚しそつくね*お弁当に◎

10
ひき肉のおかずの
人気レシピはこちら!

ランキングをもっと見る

2019.06.18

分類主菜

調理時間: 10分

ID376936

松山絵美

*食べて心も身体も元気に楽しく美しく*料理研究家

タネにしっかり味をつけるので、たれいらず!お弁当にオススメです^ ^
味噌としその香りが、日本酒にも合いますよ!
薬膳効果
☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ

☆しそ...食欲増進、風邪予防に、ガン予防に解毒作用、殺菌作用、アレルギーの軽減

☆白ごま→体の余分な熱をとる、皮膚の乾燥に、便秘に

ひき肉のおかず フライパン 保存 冷凍 作り置き 豚肉 ヘルシー ビタミン アレルギー ごま油 ひき肉 つくね 豚ひき肉 お弁当 簡単 千切り 紫蘇 ごま

このレシピをサイトに埋め込む

材料4人分
豚ひき肉 400g
しそ 20枚
A
ごま・片栗粉 各大さじ2
A
砂糖・醤油・味噌・ごま油 各大さじ1
ごま油 適量
作り方
Point!
冷凍保存ができます。 1回分づつラップに包んでから、フリーザーバッグに入れて冷凍して下さい^ ^
  1. しそ→千切りにする。
  2. ボウルに、豚ひき肉、しそ、A

    ごま・片栗粉 各大さじ2、砂糖・醤油・味噌・ごま油 各大さじ1

    を入れ、粘りが出るまで練り混ぜる。
  3. 1をゴルフボールくらいの大きさのハンバーグ型にしてごま油を熱したフライパンで弱目の中火で蓋をして片面を焼き、焼き目がついたらひっくり返し、蓋をして中まで火を通したら出来上がり!
11 485
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】存在感あるカレーを引き立てるスタイリング術
    存在感あるカレーを引き立てるスタイリング術 この特集を読む
  2. PR 【PR】暑い夏にも!旬の佐賀県産アスパラガス特集 第2弾
    暑い夏にも!旬の佐賀県産アスパラガス特集 第2弾 この特集を読む
  3. PR 【PR】子どもも喜ぶ!いなば食品のコーン大量活用術
    子どもも喜ぶ!いなば食品のコーン大量活用術 この特集を読む
  4. PR 【PR】チーズと腸活⁈Q・B・Bチーズでアスリートごはん
    チーズと腸活⁈Q・B・Bチーズでアスリートごはん この特集を読む
  5. PR 【PR】トースターで香ばしさアップ!夏にぴったり「うざく」
    トースターで香ばしさアップ!夏にぴったり「うざく」 この特集を読む
  6. PR 【PR】素材のうま味を楽しむ。サーモスの取っ手のとれるフライパン
    素材のうま味を楽しむ。サーモスの取っ手のとれるフライパン この特集を読む
  7. PR 【PR】BRUNO crassy+で香ばしさ満点タンドリーチキン
    BRUNO crassy+で香ばしさ満点タンドリーチキン この特集を読む
  8. 梅雨だる解消レシピ特集!身体が喜ぶさっぱり&スタミナ料理
    梅雨だる解消レシピ特集!身体が喜ぶさっぱり&スタミナ料理 この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×梅肉 (26) ヘルシー×胡麻 (16) フライパン×アジアン (11) お弁当×マッシュポテト (7) 作り置き×野菜のデリ (6) ごま油×豚肩ロース肉 (5) ごま×ぎんなん (3) つくね×鶏ささ身 (3) ひき肉×麹 (3) ひき肉のおかず×ごはん (3) アレルギー×黒豆 (3) ビタミン×鶏むね肉 (3) 保存×黒糖 (3) 冷凍×鶏肉のおかず (3) 千切り×鶏ひき肉 (3) 紫蘇×麺類 (3) 豚ひき肉×黒酢 (3) 豚肉×白米 (3)
もっと見る

「しそ つくね 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents