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副菜

ポリ袋で簡単!*キャベツとちくわの中華サラダ*

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  • 5置く時間は除く。

ポリ袋で混ぜて揉んで置くだけで出来上がり!簡単!美味しいキャベちくわ! ちくわがまたいい味出します^ ^ あと一品にオススメですよ♪ 薬膳効果 ☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に ☆ごま...体の余分な熱をとる、皮膚の乾燥に、便秘に 

材料4人分

  • キャベツ
    1/2玉(正味650g)
  • ちくわ
    4本
  • A
    醤油・砂糖・酢・ごま油・ごま
    各大さじ2
  • A
    鶏ガラスープの素
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    キャベツ→細切りにする。 ちくわ→斜め薄切りにする。

  • 1

    ポリ袋にキャベツとちくわ、A 醤油・砂糖・酢・ごま油・ごま各大さじ2、鶏ガラスープの素大さじ1を入れ、よく振り混ぜ、なるべく空気を抜いて口をしばり、たまに揉みながら15分置いたら出来上がり!

ポイント

ちくわの代わりにカニカマや蒲鉾でも美味しいですよ^ ^

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作ってみた!

  • ビート
    ビート

    2025/04/06 12:00

    甘いキャベツあんまり作らないので新鮮でした 美味しかったです
    ビートの作ってみた!投稿(ポリ袋で簡単!*キャベツとちくわの中華サラダ*)
  • まぐ。
    まぐ。

    2023/11/14 17:13

    きゅうりとコーン追加したら子供達気に入ったのかパクパク食べてました!また作りたいと思います♪
    まぐ。の作ってみた!投稿(ポリ袋で簡単!*キャベツとちくわの中華サラダ*)

質問

松山絵美
  • Artist

松山絵美

料理家

  • ワインソムリエ
  • チーズコーディネーター
  • フードオーガナイザー
  • 薬膳漢方マイスター
  • 唎酒師

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