Name: ポリ袋で簡単！＊キャベツとちくわの中華サラダ＊
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: キャベツ 1/2玉(正味650g); ちくわ 4本; 醤油・砂糖・酢・ごま油・ごま 各大さじ2; 鶏ガラスープの素 大さじ1

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

アボカドとトマトときゅうりの中華サラダ【#簡単#やみつき】

【レタスの簡単チョレギサラダ】ちぎってかけるだけ！

ブロッコリーと卵のサラダ♪簡単デリ風

ボリューム満点サラダ『蒸し鶏のデリ風シーザーサラダ』

きゅうりとツナの無限サラダ【#作り置き#大量消費】

我が家の【コールスローサラダ】お箸が止まらない♡

大人気！キャベツの無限ごまだれサラダ｜子ども喜ぶ♪作り置きに

我が家のポテトサラダ。

基本のキャロット・ラぺ

見栄え抜群☆小松菜とツナの旨味サラダ

レンジで蒸し鶏♪きゅうりのゴマたっぷり中華サラダ♪♪

1房なんてすぐペロリ。おつまみチーズブロッコリー

無限にんじんマヨごまサラダ【#作り置き#冷凍保存#お弁当】

具だくさんごちそう中華風春雨サラダ【作り置き】

虜になる事間違いなし!!【かぼちゃ好きのかぼちゃサラダ】

簡単なのに美味しすぎ♡『和風お豆腐サラダ』

大根サラダ【切って、のせて、かけるだけのお手軽サラダ】

激うま！ごぼうとにんじんの濃厚ツナマヨサラダ

和風にハマる♡ゆで卵とブロッコリーのおかかマヨマカロニサラダ

「絶品サラダレシピ」20選｜モリモリいける♪簡単で美味しい作り方

バター醤油で♪『パリパリチキンときのこのボリュームサラダ』

【厚切りベーコンときのこの和風サラダ】居酒屋さんの♡

きのことサラダほうれん草のホットサラダ

ヘルシー！しっとりささみと豆苗のきのこドレサラダ

かぼちゃときのことベーコンのホットサラダ

身体が喜ぶサラダ！デパ地下風なごぼうとキノコのごちそうサラダ

献立に合わせやすい♪【こんがりベーコンときのこの旨サラダ】

小松菜ときのこの《腸活♡旨ダレごまサラダ》

簡単♡デリ風《ごぼうときのこの腸活サラダ》

花椒香る♪中華風きのこマリネ

しめじと大根のホットサラダ

カリカリベーコンときのこのホットサラダ

きのことベーコンのガーリックサラダ

【ダイエット】ささみと焼ききのこの梅風味サラダ

焼ききのこの腸活サラダ『香ばしい風味が最高♪』

うまみたっぷり♪炒めきのこのぽん酢ドレッシングサラダ

デリ風♪ナスとれんこんときのこの焼きサラダ

【4種でうま味アップ】4種のきのこのバジルレモンマリネ

秋の味覚de激うま♪旨味たっぷり♪さつまいもときのこのサラダ

レンジで5分！【ひじき×きのこ胡麻ポンサラダ】さっぱり副菜♩

キノコと緑の野菜サラダ
【粒マスタードドレッシング】

バーニャドレッシングで、きのこと夏野菜のホットサラダ

ごぼうときのこのごま味噌サラダ【作り置き】

きのこを存分に味わう♪【デリ風おつまみポテサラ】

［くずし豆腐とトマトのサラダ］オニオンきのこドレッシング

たっぷりきのことベーコンのアンチョビガーリックホットサラダ♡

心も体も元気になる【春菊とベーコンときのこのシーザーサラダ】

豚肉ときのこのおかずサラダ

厚揚げときのこのサラダ

きのこマイスターおすすめ！生マッシュルームのひらひらサラダ

「きのこサラダ」30選｜ヘルシー＆うま味たっぷり

【スナップエンドウのごまマヨサラダ】超絶旨い♡推しサラダ！！

『ブロッコリーとスナップエンドウのカレーツナマヨサラダ』

スナップエンドウと卵のデリ風サラダ【#簡単#同時調理】

スナップえんどうとハムのチーズサラダ【作り置き】

レンチンのみで激旨♡ささみとスナップえんどうの塩昆布ナムル

卵たっぷり《スナップエンドウ♡ツナマヨサラダ》

『スナップエンドウとチキンの和風ごまマヨサラダ』やみつき☆

スナップえんどうのごまマヨサラダ【作り置き】

卵たっぷり《スナップエンドウ♡シーザーサラダ》

スナップエンドウとマッシュルームのジェノベーゼサラダ

わさびが効いたグリーンホットサラダ

スナップえんどうのマスタードサラダ

やみつき♡スナップえんどうとむき海老と卵のコンソメマヨサラダ

同時茹でで時短♪簡単♪スナップえんどうとハムのペンネサラダ

レンジで♪『えびと春野菜の和風マヨの温サラダ♪♪』

【スナップえんどうの和風たまごサラダ】めっちゃ美味しー♫

美肌サラダ『スナップエンドウと半熟卵のツナ和え』

【スナップエンドウの和風タルタル和え】

旬の味♪スナップエンドウとトマトのしそ風味のツナマヨ

ペンネとスナップエンドウのめんつゆサラダ

レンジで簡単！春野菜サラダ♡マヨ•バタ•マスタード•ドレ

新じゃがとスナップエンドウのホットサラダ

【スナップえんどうとカニカマのわさびマヨサラダ】レンチンだけ

【スナップえんどうとツナのサラダ】旬の食材シャキシャキ🥰

オイル蒸しで甘うま♪スナップエンドウのサラダ＜栄養計算付＞

食感もイイ♡むき海老とスナップえんどうのレモンマヨサラダ

スナップえんどうのうま塩じゃこサラダ【作り置き】

スナップエンドウと春キャベツのタルタルサラダ

【スナップエンドウとちくわのごまマヨサラダ】ごまマヨ濃厚！

エンドウたまごサラダ

「スナップえんどうのサラダ」30選｜食卓の彩りにも

トマトときゅうりとわかめの中華サラダ【#切って和えるだけ】

和えるだけ！スピード副菜『ツナトマきゅうりのさっぱりサラダ』

トマトときゅうりとオクラの塩昆布サラダ【#簡単#時短】

さっと副菜☆『きゅうりとミニトマトの中華ツナサラダ』

トマトときゅうりとしらすのうまだしサラダ【#作り置き】

【トマトときゅうりのレモン醤油サラダ】5分で完成！旨さっぱり

栄養満点！混ぜるだけ♪【きゅうりとトマトとお豆のツナサラダ】

茹で豚こまときゅうりとトマトと紫蘇のさっぱり和え

これだけでいいんです！『トマトときゅうりの塩こんぶサラダ』

家にあるもので！『簡単チョレギサラダ風』

簡単サラダレシピ！『サニーレタスときゅうりの旨だれサラダ』

【夏野菜とツナの中華サラダ】ごま油香る♬︎
夏の副菜♡

お箸が止まらない♡『棒棒鶏風サラダ』

【豆腐とレタスのチョレギサラダ】簡単ボリュームサラダ♪

【トマトときゅうりのツナサラダ】パパッと1品！シンプル定番♪

トマトときゅうりの中華風♡ツナごまサラダ【#簡単 #時短】

【レタスと豆腐のチョレギサラダ風】野菜を美味しく食べる副菜♡

【夏の中華サラダ】こどものおかわりが止まらない！

簡単ドレッシング♡『カリカリベーコンの温玉シーザーサラダ』

【きゅうりトマトとハムのサラダ】3分で完成！ドレッシング簡単

トマトときゅうりの塩昆布サラダ【#簡単#時短#やみつき】

5分で完成！【トマトときゅうりの中華風ツナサラダ】

タレが決め手！きゅうりとトマトのシンプルサラダ

めかぶとしらすのポン酢サラダ

ヘルシー大満足！やわらか豚しゃぶ豆腐サラダ✩︎

トマトとかち割りきゅうりの香味サラダ【#簡単 #節約】

手作りドレッシング♪ごちそうシーザーサラダ

柔らか豚しゃぶでさっぱり☆『冷しゃぶおろしポン酢サラダ』

＊トマトときゅうりと香味野菜の塩昆布サラダ＊

「きゅうり×トマトのサラダ」30選｜さっぱり美味しい♪

さつまいもとゆで卵とツナのマヨサラダ

さつまいもとクリームチーズのサラダ。

さつまいもとかぼちゃとツナのハニーマスタードマヨサラダ

さつま芋とソーセージのホットサラダ

さつまいもとりんごのナッツサラダ

【さつまいものデリ風サラダ】一度は作ってほしい絶品サラダ！

さつまいものハニーチーズサラダ《和えるだけで簡単♪》

『ベーコン✨クリームチーズのさつまいもサラダ♪』

レンジでできる！癖になる味♡さつまいもの和風おかかマヨサラダ

甘さ引き立つ！さつまいもとかぼちゃのボリュームサラダ

【マヨ×すりごま】お弁当にも♪さつまいもと枝豆のデリ風サラダ

レンジで簡単＊さつま芋とベーコンのハニマスサラダ

【さつまいもごぼうサラダ】おいしさ倍増、食物繊維たっぷり

【さつまいものサラダ】これ作ったら褒められる

デパ地下級♩【さつまいもとかぼちゃのデザートサラダ】

【最強レンチンデリ風サラダ】さつまいもと小松菜のツナマヨサラ

レンジ10分デリ風サラダ！さつまいもマヨマスタードサラダ

大人気♩【さつまいもとベーコンのカリカリサラダ】

レンジでラクラク♪『さつまいもとベーコンのごまマヨサラダ』

レンチンでできる♡さつまいもときのこのポテサラ

「さつまいもサラダ」20選｜ホクホク美味しい

白菜の和風ツナコーンサラダ【食べやすい♪旬を美味しく】

白菜とツナのシャキシャキ和風サラダ【#作り置き#お弁当】

【白菜とツナの和風ポン酢サラダ】無限白菜☆簡単作り置きにも◎

危険！『ごまマヨおかか de 白菜とベーコンの無限サラダ』

やみつき♡白菜のうまたれ【#包丁不要 #無限 #簡単】

白菜モリモリ食べられる！シャキシャキ白菜サラダ

白菜とツナのごま味噌サラダ【#マヨ不使用 #湯かけ #簡単】

ポリ袋で簡単！やみつき白菜サラダ

白菜で簡単副菜♡『白菜とかにかまのごまポン酢サラダ』

【白菜とツナのごまマヨポンサラダ】モリモリ食べちゃう♡

白菜とベーコンの洋風マヨサラダ

【白菜の和風おかかマヨサラダ】ごま香る♪簡単おかず☆

白菜とツナのさっぱりサラダ【#ポリ袋 #塩もみ不要】

簡単やみつき副菜♡『白菜とちくわと人参の和風サラダ』

止まらない♪白菜のカルボナーラサラダ

マジで旨すぎ!白菜とツナのごまおかか味噌マヨサラダ

抱えて食べちゃう人気者♪『白菜とツナの大人のマカロニサラダ』

抱えて食べたい♪『白菜とはるさめのごまマヨポン』

抱えて食べたい♪『梅塩昆布 de やみつき♡白菜サラダ』

やみつき！白菜とゆで卵のおかかマヨサラダ

ボウルごと抱えて食べたい♪『白菜たっぷり♡柚子ゴマサラダ』

止まらなくなる♪白菜とカニカマの塩昆布サラダ

5分でデリ風サラダ！「白菜コールスロー」シーザーサラダ風♩

【ゆず塩こんぶのパリパリ白菜サラダ】柚子胡椒香るパリパリ食感

お箸がすすむ♪白菜とちくわときゅうりの韓国風ごま和えサラダ

カリカリじゃこの白菜サラダ【作りおき】

オール1の黄金比率♪『白菜とわかめの香味中華サラダ』

ポリ袋で出来ちゃう！＊白菜のコールスロー風＊

【レンジだけ♩天才的に旨い白菜とカニカマの春雨中華サラダ】

止まらない美味しさ！ささみと白菜のやみつきサラダ

「白菜サラダ」レシピ30選｜和洋中いろいろ！

レンジでラクラク♪『無限♡れんこんとツナのうまだれサラダ』

【小松菜れんこんツナサラダ】シャキっと甘い♡栄養満点♪

お店の味！簡単作り置き「デリ風ひじきサラダ」

れんこんとツナのマスタードマヨサラダ

シャキシャキ蓮根の美肌サラダ♪

れんこんのごま味噌サラダ【作り置き】

シャキシャキ！ゴボウとレンコンのサラダ

【こく旨♡ひじきのDELI風サラダ】抱えて食べたい！ごま風味

【蓮根のツナマヨ和風サラダ】シャキシャキ食感がやみつき♬︎

【かぼちゃと蓮根の濃厚和風ごまだれサラダ】食感が最高♡

豚バラと蓮根と水菜のデリ風サラダ

れんこんとひじきのデリ風♡和サラダ【#作り置き#お弁当】

れんこんとカニカマの塩昆布ツナマヨサラダ

＼レンジで3分／れんこんのおかかマヨサラダ

これはやみつき♡れんこんとピーマンのツナ塩昆布炒め

れんこんとツナのハニーマスタードサラダ

本当はナイショにしたい！揚げ焼き根菜と水菜のごちそうサラダ

れんこんとゆで卵の和風ごまおかかマヨサラダ

れんこんとひじきの和風サラダ【レンジで簡単・時短♪】

シャキシャキ蓮根の明太マヨ美肌サラダ♡

れんこんのツナマヨ卵サラダ

＼レンジで／デリ風♪れんこんのマスタードマヨサラダ

『切り干し大根と蓮根のシャキシャキ胡麻サラダ』栄養満点副菜

【レンチン★】しゃきしゃき蓮根と貝割れのツナマヨサラダ

レンジで簡単！デリ風♡れんこんとひじきのサラダ

栄養満点！作り置きたい【レンコンとごぼうのごまマヨサラダ】

もりもり食べられる♪蓮根とツナのマヨサラダ

ブロッコリーとれんこん《きんぴら♡サラダ》

しゃきしゃき♪【のり塩蓮根サラダ】

ドレッシングいらない！水菜とれんこんベーコンサラダ！

れんこん梅マヨサラダ

簡単で栄養満点！『ひじきとれんこんの和風からしマヨサラダ』

煮物より美味しい！？【根菜のガリバタホットマリネ】

ささみとレンコンの梅サラダ

レンジで5分！【れんこんとひじきの胡麻マヨサラダ】

「れんこんサラダ」35選｜シャキッと美味しい♪

【お気に入り1232件！人気殿堂入りレシピ】ポリ袋で混ぜて揉んで置くだけで出来上がり！簡単！美味しいキャベちくわ！
ちくわがまたいい味出します^ ^
あと一品にオススメですよ♪
薬膳効果
☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつ

ポリ袋で簡単！＊キャベツとちくわの中華サラダ＊

ポリ袋で簡単！＊キャベツとちくわの中華サラダ＊

材料4人分

作り方

ポイント

作ってみた！

質問

関連キーワード

「サラダ」のレシピをまとめて見る