主菜
簡単！＊鶏肉としめじのクリーム煮＊生クリーム不要
10分
- エネルギー385kcal
- 炭水化物10.5g
- 脂質23.8g
- たんぱく質32.5g
- 糖質7.2g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ジューシーな鶏もも肉としめじがたっぷり！生クリーム不要！牛乳だけのクリーム煮です^ ^ 鶏肉に小麦粉をまぶして焼くので、簡単ですよ♪ 薬膳効果 ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆しめじ...貧血に、便秘に、高血圧に、ガン予防に ☆牛乳...五臓を養い、腸、肌や髪を潤す
作ってみた！
コロ助2020/12/25 21:48
クリスマス料理に作りましたー❄さっぱりしていてお肉も柔らかくて美味しかったです😋簡単に作れるので絶対また作ります。
はる菜2019/10/01 18:05
しめじの代わりにマイタケを入れました＾＾ 簡単かつ鶏肉が柔らかくてとっても美味しかったです！！ 生クリームではなく牛乳のみなのであっさり食べられました。また作ります！
みぃ2019/09/20 19:29
今宵、夕飯に作らせていただきました。わざわざ生クリームを買う事なく、牛乳で美味しく作れ有り難いレシピです。
