＊白菜とツナの洋風とろみケチャップ煮＊

• 20分

材料4人分

• 白菜
  1/4玉
• ツナ
  小1缶(70g)
• A
  水
  100ml
• A
  顆粒コンソメ・砂糖
  大さじ1
• A
  トマトケチャップ
  大さじ6
• B
  片栗粉
  大さじ1
• B
  水
  大さじ2
• 粉チーズ・乾燥パセリ
  お好みで

作り方

• 下準備
  白菜→ざく切りにする。

• 1

  鍋にA 水100ml、顆粒コンソメ・砂糖大さじ1、トマトケチャップ大さじ6を煮立て、白菜、ツナを入れ、蓋をして弱火で、白菜が柔らかくなるまでたまに混ぜながら蒸し煮する。

• 2

  １にB 片栗粉大さじ1、水大さじ2の水溶き片栗粉を加えながら手早く混ぜ、とろみをつけたら1分加熱して出来上がり！ お好みで粉チーズ・乾燥パセリを振ります^ ^

ポイント

お好みで、タバスコや、チリペッパーを加えても美味しいですよ^ ^

作ってみた！

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