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やみつき*青のりチーズチキン*

15

2020.02.26

分類主菜

調理時間: 15分(漬け時間は除く。)

ID386813

松山絵美

*食べて心も身体も元気に楽しく美しく*料理研究家

青のりと粉チーズの風味を纏わせて焼いたやみつきチキンです^ ^
お弁当にもオススメですよ!
薬膳効果
☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に 

鶏肉料理 フライパン チキン 青のり 鶏もも肉 鶏肉 簡単レシピ 胡椒 もも肉 おもてなし ビールに合うおつまみ 花見 お弁当 やみつき パーティー おかず 子供に人気 おつまみ 簡単 粉チーズ
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材料4人分
鶏もも肉 2枚
A
鶏ガラスープの素・砂糖・醤油・酒 各小さじ2
A
塩・胡椒 少々
B
片栗粉 大さじ4
B
青のり・粉チーズ 大さじ1強
オリーブオイル 適量
作り方
Point!
焦げやすいです!焦げないよう気を付けてください^ ^
  1. 鶏もも肉をひと口大に切り、ポリ袋に入れ、A

    鶏ガラスープの素・砂糖・醤油・酒 各小さじ2、塩・胡椒 少々

    を揉み込み、30分置く。
  2. 1にB

    片栗粉 大さじ4、青のり・粉チーズ 大さじ1強

    を入れて揉み混ぜ、オリーブオイルを熱したフライパンで弱めの中火でじっくり焼く。
  3. 両面こんがりと焼け、火が通ったら、最後強火にして、カリッと焼いたら出来上がり!
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