
春キャベツをたっぷり入れました^^美味ご飯に乗せても美味しいです♪ 薬膳効果 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に
下準備
春キャベツはざく切りにする。
A ぽん酢・味噌大さじ1、鶏がらスープの素・オイスターソース・砂糖各小さじ2を混ぜておく。
緑豆春雨は熱湯に2分浸け、ザルにあげる。(水にはさらしません。)
フライパンにごま油を熱し、豚ひき肉を炒め、火が通って来たらAを加えて炒め合わせてから春キャベツも加えて炒める。
春キャベツがしんなりして来たら、春雨を加え、炒め合わせたら出来上がり! 器に盛り、お好みで白いりごまを振る。
緑豆春雨は水にさらしません^^ 《2~3人分の場合》 豚ひき肉:100g 春キャベツ:正味150g 緑豆春雨:40g (A)ぽん酢・味噌:小さじ1.5 (A)鶏がらスープの素・オイスターソース・砂糖:各小さじ1 ごま油:適量 白いりごま:お好みで
レシピID:409112
更新日:2021/03/17
投稿日:2021/03/17

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2021/04/16 09:19