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主菜

大さじ2のごま油でOK!激うま!!やみつきヤンニョムチキン

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  • 15

辛くて甘くて最高!!辛いけどあと引く!!激うまなヤンニョムチキンが大さじ2のごま油で出来ちゃうので、お手軽!ヘルシー!!お家で韓国気分を味わえちゃいます^^ 薬膳効果 ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に  ☆唐辛子…冷えからくる肩凝り関節痛に、殺菌効果、血の巡りを改善。冷えに、肩こりに

材料(2~3人分)

  • 鶏もも肉
    400g
  • 塩、こしょう
    各少々
  • 片栗粉
    大さじ3
  • A
    コチュジャン
    大さじ2
  • A
    はちみつ、トマトケチャップ
    各大さじ1
  • A
    砂糖、しょうゆ、鶏がらスープの素
    各小さじ1
  • A
    おろしにんにく(チューブ)
    小さじ1強
  • ごま油
    大さじ2
  • ピーナッツ
    適量(お好みで)

作り方

  • 1

    ボウルにA コチュジャン大さじ2、はちみつ、トマトケチャップ各大さじ1、砂糖、しょうゆ、鶏がらスープの素各小さじ1、おろしにんにく(チューブ)小さじ1強を混ぜておく。

  • 2

    鶏もも肉はひと口大に切り、ポリ袋に入れて塩、こしょうを揉み込み、片栗粉をまぶす。フライパンにごま油大さじ2を熱し、鶏もも肉を入れて中火で焼く。

    大さじ2のごま油でOK!激うま!!やみつきヤンニョムチキンの工程2
  • 3

    両面こんがりと焼けて火が通ったら、最後強火にして表面をカリッと焼き上げ、1のボウルに入れてたれをからめる。 器に盛り、お好みで砕いたピーナッツを振る。

    大さじ2のごま油でOK!激うま!!やみつきヤンニョムチキンの工程3
  • 4

    激うま!!やみつきヤンニョムチキンには五星コーポレーションさんの「宋家の冷麺」をプラスした「夏のヤンニョムチキン定食」がおススメです♪ 旨辛なヤンニョムチキンに、冷たくてさっぱりした冷麺が最高です!

    大さじ2のごま油でOK!激うま!!やみつきヤンニョムチキンの工程4

ポイント

普通に揚げ油で揚げてから絡めても大丈夫です^^ #五星コーポレーションタイアップ

作ってみた!

質問

松山絵美
  • Artist

松山絵美

料理家

  • ワインソムリエ
  • チーズコーディネーター
  • フードオーガナイザー
  • 薬膳漢方マイスター
  • 唎酒師

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