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主菜

サーモンのたたき風和風カルパッチョ

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サーモンでたたき風に♪日本酒にも白ワインにも合います^^クリスマスや年末年始のおもてなしにいかがでしょうか! 薬膳効果 ☆鮭…お腹の冷えに、疲労回復に、浮腫みに、血行改善に、また、サーモンに含まれるアスタキサンチンが美肌に効果的。 ☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に ☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える

材料4人分(2人分の分量はポイント欄に記載しています。)

  • 刺身用サーモン柵
    約300g
  • にんにく
    1~2かけ
  • 青ネギの小口切り
    適量
  • 白いりごま
    適量
  • A
    ぽん酢
    大さじ1
  • A
    砂糖・昆布だしの素
    各小さじ1/2
  • オリーブオイル
    適量

作り方

  • 下準備
    A ぽん酢大さじ1、砂糖・昆布だしの素各小さじ1/2を混ぜておく。 にんにくは極薄切りにする。

  • 1

    フライパンにオリーブオイルを強火で熱し、刺身用サーモンの表面をサッと焼く。

    サーモンのたたき風和風カルパッチョの工程1
  • 2

    1をスライスしてお皿に並べ、にんにくを乗せ、Aをかけ、青ネギの小口切りをたっぷり乗せて、お好みで白いりごまを振ったら出来上がり

ポイント

【2人分の場合】 刺身用サーモン柵:約150g にんにく:1かけ 青ネギの小口切り:適量 白いりごま:適量 (A)ぽん酢:小さじ1.5 (A)砂糖・昆布だしの素:各小さじ1/4 オリーブオイル:適量

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作ってみた!

  • せのーび
    せのーび

    2021/12/01 21:06

    カルパッチョ初めて作ってみました!すごく美味しかったです!ポン酢タレがサーモンに合っていて子供達が「おいしー!」と言ってパクパク食べてました!また作りたいと思います。美味しいレシピありがとうごさいました!

質問

松山絵美
  • Artist

松山絵美

料理家

  • ワインソムリエ
  • チーズコーディネーター
  • フードオーガナイザー
  • 薬膳漢方マイスター
  • 唎酒師

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