シーザーサラダ風の味付けで春キャベツがもりもりといただけます♪ポリ袋でサッと出来るのでお手軽ですよ^^ 薬膳効果 ☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に
下準備
春キャベツは細切りにする。
ポリ袋に、春キャベツとA マヨネーズ大さじ5、粉チーズ・砂糖各大さじ1、レモン汁又は酢大さじ1、鶏がらスープの素小さじ2、塩少々、にんにくチューブ又はガーリックパウダー少々を入れて揉み混ぜたら味をみて、足りない場合は塩で調えて出来上がり! 器に盛り、温泉卵を乗せて粉チーズ・粗びき黒胡椒を振る。
【2人分の場合】 春キャベツ:正味225g 温泉卵:1個 (A)マヨネーズ:大さじ2と1/2 (A)粉チーズ・砂糖:各小さじ1と1/2 (A)レモン汁又は酢:小さじ1と1/2 (A)鶏がらスープの素:小さじ1 (A)にんにくチューブ又はガーリックパウダー:少々 (A)塩:少々 粉チーズ・粗びき黒胡椒:お好みで
レシピID:457732
更新日:2023/04/01
投稿日:2023/03/29