レモンでさっぱり!!鍋の他にも、焼肉やサラダ、豆腐にかけても美味しいです^^ 薬膳効果 ☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える ☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に
長ねぎはみじん切りにして、A レモン汁大さじ5、砂糖大さじ1、塩・鶏がらスープの素・にんにくすりおろし各小さじ1、ごま油大さじ1と混ぜたら出来上がり! お好みで粗びき黒胡椒を振る。
・レモン汁は市販のレモン果汁で大丈夫です。 【半量の場合】 長ねぎ3/4本・正味50~75g レモン汁:大さじ2と1/2 (A)砂糖:小さじ1と1/2 (A)塩・鶏がらスープの素・にんにくチューブ:各小さじ1/2 (A)ごま油:大さじ1/2 粗びき黒胡椒:お好みで
レシピID:471239
更新日:2023/11/05
投稿日:2023/11/05
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