主菜

さっぱりタレの♪【柔らか焼き豚】

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  • エネルギー585kcal
  • 炭水化物13.6g
  • 脂質37.8g
  • たんぱく質45.2g
  • 糖質12.5g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

お酢のおかげで柔らかくさっぱり♪ おせちにも入れても、濃すぎず飽きずに食べれる焼き豚です✨ 作り置きで作ってから4日ほど冷蔵庫保存可能🌼 チャーハンやラーメンに入れても◎

材料2人分

  • 豚肩ロース
    350g
  • にんにく
    2片
  • 生姜(皮付き)
    10g
  • 400ml
  • A
    醤油
    大さじ3
  • A
    大さじ3
  • A
    きび糖(砂糖)
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1
  • ゆで卵
    4個
  • ごま油
    小さじ1

作り方

  • 1

    ☆にんにくは薄切りに、生姜(皮付き)も薄切りにする。

  • 2

    フライパンにごま油を熱して、豚肩ロースを入れて転がしながら、焼き目がつくまで焼く。

  • 3

    焼き目がついたら、水とにんにく・生姜・あればねぎはの緑のところを加えて強火で沸騰させる。

  • 4

    アクが出てきたら取り除き、A 醤油大さじ3、酢大さじ3、きび糖(砂糖)大さじ1、みりん大さじ1とゆで卵を入れて弱火でタレが無くなるまで落し蓋をして煮込む。

ポイント

☆煮込みすぎて焦がさないように気をつけてください。 ☆ねぎがあれば入れてみてください☺️ 香りがよくなります。 ☆ゆで卵もあれば入れるとボリュームも出て◎ ☆豚バラでも☺️

作ってみた!

  • コスモス
    コスモス

    2024/01/24 17:53

    お酢が入っているので、すっごくさっぱり… そして、柔らかい〜 う〜ん、美味しい👏
    コスモスの作ってみた!投稿(さっぱりタレの♪【柔らか焼き豚】)

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