副菜
止まらない！ダイエット中も◎【バジル塩ポテト】
10分
- エネルギー210kcal
- 炭水化物23.0g
- 脂質14.0g
- たんぱく質2.5g
- 糖質21.0g
- 食塩相当量0.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
揚げないのでヘルシー！♡ サブウェイのポテトが大好きな子供たちの休日に作りました☺️ 大量の油で揚げないので片付けも楽なのも嬉しい1品です✨子どもたちも止まらないのでもう一度作るほど人気でした♪ 皮付きなので栄養も味もグッとじゃがいもの味が生きています☺️🥔
作り方
- 1
じゃがいもはくし切りにして、耐熱容器に入れて600Wのレンジで5分加熱する。
- 2
フライパンにオリーブオイルを熱して①をカリッと両目焼けるまで焼く。
- 3
カリッと焼けたポテトにA 乾燥バジル適量、塩少々をふりかける。
