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・秋はきのこが美味しい季節... きのこだけで、旨みたっぷりなスープが出きます。 ・きのこの旨みの主張がありつつ、やさしい味わいの豆乳味噌スープです。
・きのこは数種類使うことで、旨みが増します。 お好みのきのこを組み合わせて使っても◎ ・オリーブオイルでにんにくの香りを引き出し、そのオイルできのこを炒めるひと手間で更に美味しくなります。
・しめじ、しいたけは石づきを切り落し、食べやすい大きさに手でほぐす。 ・舞茸は食べやすい大きさに手でほぐす。
鍋にオリーブオイル、にんにく(みじん切り)を入れて弱火にかける。
香りが立ったら中火にして、きのこを加えて2分ほど炒める。
水、和風だしの素を入れて、煮立ったら豆乳を加える。
温まったら火を止めて味噌を溶き入れる。
器に盛り、青ねぎ(小口切り)・七味唐辛子を散らす。
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2023/05/13
2021/07/02
2021/04/19
あやか|発酵×旬野菜
料理家・フードコーディネーター
○ 麹調味料で美肌と心の安定を ○ 旬野菜と少ない調味料だけでシンプルレシピ 調理工程や材料はシンプルに、 美味しくなる ほんのひと手間を大切にしています。 「食から、心と身体を豊かになる人が増えますように」 そんな気持ちで日々発信しています。