副菜

【新玉ねぎとオレンジの生ハムマリネ】飲み干したい美味しさ…

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  • 総費用150円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物11.2g
  • 脂質9.8g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質9.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

新玉ねぎが旬の季節に何度も作りたい。 和えるだけの手軽さなのに、飲み干したい美味しさ...! 新玉ねぎが主役の ”マリネサラダ“   オレンジのフレッシュな甘みと、 旨みの生ハムが美味しさを底上げしてくれる。

材料2人分

  • 新玉ねぎ
    1/2個(約100g)
  • オレンジ
    1/2個
  • 生ハム(ハーフサイズ)
    4枚
  • A
    オリーブオイル
    大さじ1と1/2
  • A
    レモン汁
    大さじ1/2
  • A
    塩麹
    小さじ1(代用:あら塩 小さじ1/2)
  • A
    粒マスタード
    小さじ1/2
  • A
    ブラックペッパー
    適量

作り方

  • 下準備
    ・新玉ねぎは、薄切りにする。 ・オレンジは、皮をむいて、身を外して半分に切る。

    【新玉ねぎとオレンジの生ハムマリネ】飲み干したい美味しさ…の下準備
  • 1

    ボウルにA オリーブオイル大さじ1と1/2、レモン汁大さじ1/2、塩麹小さじ1、粒マスタード小さじ1/2、ブラックペッパー適量を入れて、トロっとするまで混ぜ合わせる。

    【新玉ねぎとオレンジの生ハムマリネ】飲み干したい美味しさ…の工程1
  • 2

    新玉ねぎ、オレンジ、手で割きながら生ハム(ハーフサイズ)を加えて、和える

    【新玉ねぎとオレンジの生ハムマリネ】飲み干したい美味しさ…の工程2

ポイント

・マリネ液はトロっとするまで混ぜ合わせて、「乳化」させること。 ・旬の新玉ねぎは甘くてみずみずしい...  生のままサラダとして食べる贅沢を、ぜひ味わってください。

作ってみた!

  • ナムディ
    ナムディ

    2024/05/27 09:19

    材料が揃っていたので作りました😊 レモン汁はせっかくのオレンジなのでその果汁を使いました😄 サッパリでドレッシングが生ハムと新玉ねぎに絡んでとても美味しかったです🥰 美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
    ナムディの作ってみた!投稿(【新玉ねぎとオレンジの生ハムマリネ】飲み干したい美味しさ…)

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