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    主菜

    おうちで手軽に♪四川料理の定番【ウンパイロウ】

    • 投稿日2024/10/08

    • 更新日2024/10/08

    • 調理時間10

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安200

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    四川料理の定番【雲白肉(ウンパイロウ)】   食べたことあるようでない、中華風な豚しゃぶ。   香り豊かな甘辛ダレが絶品なんです...   しっかりごはん泥棒な味つけなので、新米の季節にぜひ ♡   このタレは、鶏肉や蒸し魚にも合うので、いろいろアレンジしてみてくださいね!

    材料2人分

    • 豚肉
      250g(豚ロース肉薄切り)
    • A
      みりん
      大さじ2
    • A
      醤油麹
      大さじ1(代用:醤油 大さじ1)
    • A
      米酢
      大さじ1/2
    • A
      おろしにんにく
      1かけ分
    • A
      五香粉
      小さじ1/8
    • 大さじ2(肉を茹でる用)
    • きゅうり
      1本
    • 小ねぎ
      適量
    • ラー油
      適量

    作り方

    ポイント

    ・豚肉は、ごく弱火で茹でることで、固くならずにしっとり仕上がる。 ・五香粉の豊かな香りが、四川風に仕上げるポイントです✨

    • ・きゅうりは、ピーラーで薄く剥く。 ・みりんは、煮切る。 →深めの耐熱皿に入れて、ラップはせず  電子レンジ600で1分ほど加熱する。

    • 1

      豚肉を茹でる。 →鍋に水・酒を入れて火にかけ、沸騰したら、  ごく弱火にして、豚肉を数枚ずつ入れて、色が変わるまでさっと茹でる。  ざるなどにあげて、水気を切る。

      おうちで手軽に♪四川料理の定番【ウンパイロウ】の工程1
    • 2

      ボウルに、【A】を混ぜ合わせる。

      おうちで手軽に♪四川料理の定番【ウンパイロウ】の工程2
    • 3

      1を器に盛り、きゅうりを添えて、小ねぎを散らし、A みりん大さじ2、醤油麹大さじ1、米酢大さじ1/2、おろしにんにく1かけ分、五香粉小さじ1/8をかける。

      おうちで手軽に♪四川料理の定番【ウンパイロウ】の工程3
    • 4

      お好みで、ラー油をかけてどうぞ。

      おうちで手軽に♪四川料理の定番【ウンパイロウ】の工程4
    レシピID

    491320

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    作ってみた!

    あやか|発酵×旬野菜
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    あやか|発酵×旬野菜

    料理家・フードコーディネーター

    • フードコーディネーター

    ○ 麹調味料で美肌と心の安定を ○ 旬野菜と少ない調味料だけでシンプルレシピ 調理工程や材料はシンプルに、 美味しくなる ほんのひと手間を大切にしています。 「食から、心と身体を豊かになる人が増えますように」 そんな気持ちで日々発信しています。

    「料理家」という働き方 Artist History