副菜

【もちもちじゃが芋のチーズボール 】とろ〜りチーズ♡

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物41.2g
  • 脂質18.6g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質38.4g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

【もちもちのじゃがいもの中からチーズがとろ〜り🥔🧀🍴⠀】 じゃがいもはレンジで簡単に♬︎ 少ない材料で手軽に作れます(^^)🥣 小麦粉、卵、不使用で 身体にも優しいので 小さなお子さまのおやつ にも安心です⸜🌷︎⸝‍ もちもち、とろ〜り食感の チーズボールは大人も子どもも きっと大好きな味です👦♡

材料2人分

  • じゃがいも
    2個(250g)
  • スライスチーズ
    4枚
  • A
    ピザ用チーズ、片栗粉、豆乳(又は牛乳)
    各大さじ3
  • A
    コンソメ顆粒
    小さじ2

作り方

  • 1

    じゃがいもは乱切りにして耐熱容器に入れ、水大さじ1を加え軽くラップをかけレンジ600Wで4分加熱する。

    【もちもちじゃが芋のチーズボール 】とろ〜りチーズ♡の工程1
  • 2

    マッシャーやスプーン等で潰す。

    【もちもちじゃが芋のチーズボール 】とろ〜りチーズ♡の工程2
  • 3

    A ピザ用チーズ、片栗粉、豆乳(又は牛乳)各大さじ3、コンソメ顆粒小さじ2を加えてよく混ぜ合わせる。

    【もちもちじゃが芋のチーズボール 】とろ〜りチーズ♡の工程3
  • 4

    スライスチーズを中に包むようにして入れ丸く形を整える。

    【もちもちじゃが芋のチーズボール 】とろ〜りチーズ♡の工程4
  • 5

    フライパンに油1~2cm程度を熱し、④を転がしながらこんがり揚げ焼きにする。

    【もちもちじゃが芋のチーズボール 】とろ〜りチーズ♡の工程5
  • 6

    ※ポイントです。 お写真を押して拡大してご覧下さい。

    【もちもちじゃが芋のチーズボール 】とろ〜りチーズ♡の工程6

ポイント

★[A]はじゃがいもが温かいうちに入れると混ざりやすいです。 ★丸める時は手に片栗粉か少量の水を付けると丸めやすいです。

作ってみた!

質問

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