主菜
【鶏肉のしょうが焼き】パパッと10分！ご飯が進む簡単おかず♪
10分
- エネルギー385kcal
- 炭水化物17.3g
- 脂質22.6g
- たんぱく質28.5g
- 糖質15.8g
- 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
豚も良いけど鶏も良い♡ 炒めた玉ねぎは甘くて美味しく 甘辛い生姜醤油の味付けが 鶏肉との相性も抜群なんです🧅♡ これ1品でご飯がモリモリと進んじゃう おかずです🙈🍚ぜひお試しください♪
作り方
- 1
鶏もも肉は1口大に切り、酒、醤油を揉み込み、片栗粉をまぶす。 玉ねぎは薄切りにする。
- 2
フライパンに油小さじ1(分量外)を中火で熱し、鶏肉を加え焼く。
- 3
片面が焼けたら裏返して玉ねぎを加える。
- 4
全体に火が通ったら、A 醤油、みりん各大さじ1.5、砂糖、おろし生姜各小さじ2を加え全体に絡める。
ポイント
★千切りキャベツやトマトはお好みで♪ ★鶏もも肉→鶏むね肉に代用可能◎ ★玉ねぎ→新玉ねぎでも美味しいです◎ ★おろし生姜→生姜チューブでも◎
レシピID：456694
更新日：2023/03/15
投稿日：2023/03/15
作ってみた！
4338882026/01/04 18:48
また作ってしまいました。パパッと作れてごはんが進みます。本当に美味しいです。
万福2025/04/12 07:48
簡単に作れるのでリピート確定👍 鶏肉で作る生姜焼きも美味しかったです😋
- 433888
2024/10/31 19:38
とても美味しかったです。ご飯がすすんで、家族にも喜んでもらえましたよ。素敵なレシピをありがとう〜。
michu2023/10/16 14:56
鶏むね肉で生姜焼きいいですね。 ちょっと味にパンチが足りない感じがしたので、今度は生姜を多めに入れてみようと思います。
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