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ビタミンC、葉酸、食物繊維が豊富な苺が主役のドレッシング。肌にも優しくてとってもおいしい!パンにつけても♩
イチゴ(大)は水洗いし、ヘタを取り縦に4等分し小さめのさいの目切りにする。
小さめのボウルに、1のイチゴ(大)とバルサミコ酢、エクストラバージンオリーブオイルを加えやさしく混ぜ合わせ、塩、胡椒で味を整える。
器にほうれん草、スプラウト、クルミを盛りつけ、食べる直前にドレッシングをかければ完成。
イチゴはなるべく小さめにカットする。ほうれん草やスプラウトがなければレタスなどの葉野菜でも
レシピID:510
更新日:2012/12/13
投稿日:2012/12/13
🇺🇸健康料理家Mihoko
著書:酵素ダイエットレシピ本
神田えり子
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2025/02/03