厚揚げを使った簡単&ボリュームたっぷりの副菜です。 カリッと焼いた厚揚げとニラたっぷりのタレをかければ、手が止まらない香ばしさ♪ ニラダレにはオイスターソースと生姜を加えて中華風の香味ダレに仕上げました。 少し副菜にボリュームが欲しいなぁ、という時にもピッタリなおつまみ的一品です(^^)
○絹厚揚げは厚揚げでも代用できます。 ○ちぎることで味が染みやすくしています。
ボウルによく合わせたA 醤油大さじ2、砂糖、酢、オイスターソース、ごま油、いりごま各大さじ1、すりおろし生姜小さじ1/2に、みじん切りにしたニラを加えて混ぜる。そのまま5分程度置きなじませる。
絹厚揚げは適当な大きさに手でちぎり、トースターで表面がカリッとなるまで焼く。
器に絹厚揚げを盛り付けて、上から工程1のニラダレをかける。
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カリニ彩
料理家
プロフィールご覧いただき ありがとうございます♡ 幼少期からイタリア、イギリス、ブラジルに住んできました。昔から食べることが大好きで、海外で出会ったお料理を家庭料理にアレンジするのが趣味かつ楽しみになっていました。 現在はイタリア人の夫と、小さな子ども達4人と日本で暮らしています⭐︎ 子どもがまだ小さいので、色々な食材を健康的に食べてもらえたら…と、考えながらお料理しています。 毎日お料理するのは本当に大変。 でも、美味しい!と言って自分が作ったものを食べてもらえると、嬉しいしやる気も出ますよね。 料理を作ることが、少しでも楽しみに変わるようなお料理をご紹介できたらと思っています。 ■プロフィール 小学生を数年間イタリア・ミラノで過ごし、イタリアという国や文化に魅了されました。 イタリア語・文化をしっかり学ぶたい!という小さい頃からの思いが消えず、大学在学中にイタリア・ボローニャ大学に交換留学。 現地で食べた数々の本場のイタリアンに感激… そこで出会ったイタリア料理を自宅で再現したり、食べ歩いたり。。。 留学中はイタリア料理にどっぷりハマりました。 大学卒業後はSEとしてイギリス、ブラジルのプロジェクトに参加。イギリス、ブラジルは色々なオリジナリティーの人々が集まる国だったのでお料理も多国籍! 食材の使い方など、とても勉強になりました。 その後イタリア人の夫と結婚し、イギリスに数年暮らし、第一子も英国で出産。 夫のマンマの本場イタリアンはやっぱりとっても美味しい…! ■Instagram ⇒⇒⇒felicehippo