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    主菜

    オイスターソースでコク旨!ピーマンのひき肉あんかけ

    • 投稿日2022/09/25

    • 更新日2022/09/25

    • 調理時間15

    香ばしく焼いたピーマンに、オイスターソースが効いたひき肉あんをかけました! ピーマンは酒蒸しにすることで苦味が軽減◎たとろみのついた、ひき肉あんが絶品!ピーマンが美味しくぺろっと食べられますよ(^^)✨

    材料2人分

    • ピーマン
      4個
    • 豚ひき肉
      150g
    • 玉ねぎ
      1/4個
    • 大さじ1
    • A
      酒、水、オイスターソース
      各大さじ1
    • A
      砂糖
      大さじ1/2
    • A
      醤油
      大さじ2/3
    • A
      おろしにんにく
      小さじ1
    • A
      片栗粉
      小さじ1/3
    • こしょう
      適宜

    作り方

    ポイント

    ・ピーマンは酒蒸しにすることで、苦味が軽減されます。 ・合わせ調味料Aは加える前によくかき混ぜてから加えてください。

    • 1

      ピーマンはヘタを取り、縦半分に切る。玉ねぎはみじん切りにする。

      工程写真
    • 2

      フライパンに油を熱してピーマンの皮目に焼き色をつける。裏返して酒を加えて蓋をし、弱火で2分程度蒸し焼きにする。蓋を開けて軽く塩こしょうをして取り出して皿に並べる。

      工程写真
    • 3

      工程2のフライパンを軽くきれいにしたら、油を熱して豚ひき肉を炒める。ひき肉の色が変わったら玉ねぎを加えてしんなりするまで炒め、弱火にしてA 酒、水、オイスターソース各大さじ1、砂糖大さじ1/2、醤油大さじ2/3、おろしにんにく小さじ1、片栗粉小さじ1/3を加える。軽く煮立たせてとろみがついたら火を消してこしょうをする。

      工程写真
    • 4

      器に並べたピーマンの上にひき肉あんをかける。

      工程写真
    レシピID

    445322

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    カリニ彩
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    カリニ彩

    料理家

    プロフィールご覧いただき ありがとうございます♡ 幼少期からイタリア、イギリス、ブラジルに住んできました。昔から食べることが大好きで、海外で出会ったお料理を家庭料理にアレンジするのが趣味かつ楽しみになっていました。 現在はイタリア人の夫と、小さな子ども達4人と日本で暮らしています⭐︎ 子どもがまだ小さいので、色々な食材を健康的に食べてもらえたら…と、考えながらお料理しています。 毎日お料理するのは本当に大変。 でも、美味しい!と言って自分が作ったものを食べてもらえると、嬉しいしやる気も出ますよね。 料理を作ることが、少しでも楽しみに変わるようなお料理をご紹介できたらと思っています。   ■プロフィール 小学生を数年間イタリア・ミラノで過ごし、イタリアという国や文化に魅了されました。 イタリア語・文化をしっかり学ぶたい!という小さい頃からの思いが消えず、大学在学中にイタリア・ボローニャ大学に交換留学。 現地で食べた数々の本場のイタリアンに感激… そこで出会ったイタリア料理を自宅で再現したり、食べ歩いたり。。。 留学中はイタリア料理にどっぷりハマりました。 大学卒業後はSEとしてイギリス、ブラジルのプロジェクトに参加。イギリス、ブラジルは色々なオリジナリティーの人々が集まる国だったのでお料理も多国籍! 食材の使い方など、とても勉強になりました。 その後イタリア人の夫と結婚し、イギリスに数年暮らし、第一子も英国で出産。 夫のマンマの本場イタリアンはやっぱりとっても美味しい…! ■Instagram ⇒⇒⇒felicehippo

    「料理家」という働き方 Artist History