
食パンを使った簡単キッシュです!キッシュってパイ作りが大変、かつバターたっぷりで少しカロリーも気になる… 食パンを使えば手軽に、簡単かつヘルシーに出来ますよ♬外はかりっかり、野菜もたっぷり♡ 子どもたちも大好き!ミニサイズでパクパク食べやすいのもポイント! 年末年始のおもてなしにもぴったりですよ♡
マフィン型にバターを塗り、破れないよう優しく食パン(サンドイッチ用)を敷く。

ほうれん草は5ミリ幅に切り、ベーコンは小さめに、玉ねぎはみじん切りにする。ミニトマトは4等分に切る。

フライパンに油小さじ1を熱し、ベーコン、玉ねぎを炒める。玉ねぎがしんなりしたら、ほうれん草、ミニトマトを加えてさっと炒め、塩、こしょうで味付けをする。

食パンを敷き詰めたマフィン型に、炒めた具材を均等に入れ、その上から混ぜ合わせた卵液A 卵3個、牛乳大さじ2、塩小さじ1/3、こしょう少々を注ぐ。ピザ用チーズを乗せて190度に予熱したオーブンを180度に下げて15分焼く。

粗熱が取れたらマフィン型からキッシュを取り出す。

◎具材はお好きなものでOKです。 ◎サンドイッチ用の食パンを使っています。 ◎型にしっかりバター(油分)を塗ることで型から取りやすくなります。
レシピID:451366
更新日:2022/12/29
投稿日:2022/12/29

カリニ彩
料理家