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我が家の食卓に登場するハンバーグは、 大きく2つに分かれます。 いわゆる普通の作り方のハンバーグと、 焼く前に周りにパン粉をまぶす "洋食屋さんみたいなハンバーグ"。 (↑※勝手に呼んでいます。) 実際に、周りにパン粉をまぶすことで いつもに比べて中にギュッと肉汁が 閉じ込められる感じがするし、 周りが少しサクッとしてまたコレが美味い♪ 一度お試しください!◎
ハンバーグはいつも、フライパンに並べてから 真ん中をくぼませるのがおすすめ。 こうすると、柔らかめの肉だねでも 崩れにくいです。
玉ねぎをみじん切りにする。 耐熱容器に入れてふわっとラップをし、レンジ600wで3分加熱する。冷ましておく。 しめじはほぐしておく。
A パン粉大さじ3、牛乳大さじ1を混ぜ合わせておく。 ボウルに合いびき肉と塩、こしょうを入れ、粘りが出るまでこねる。 玉ねぎ、卵、A パン粉大さじ3、牛乳大さじ1を加えてさらにこねる。
肉だねを4等分にし、形を整える。 パン粉をまんべんなくまぶす。
フライパンでサラダ油(適量/分量外)を中火で熱し、工程2を並べる。 真ん中を押してくぼませる。 軽く焼き色がついたらひっくり返し、酒を回し入れて蓋をする。弱火にして7分ほど蒸し焼きにする。
火が通ったら(真ん中に竹串をさして透き通った脂がでてきたら)、取り出す。 そのままのフライパンに、しめじを入れて中火で1分ほど炒める。 B ケチャップ大さじ5、ウスターソース大さじ3、みりん大さじ2は混ぜ合わせておく。
弱火にして混ぜ合わせたB ケチャップ大さじ5、ウスターソース大さじ3、みりん大さじ2を加え、軽く煮つめる。有塩バターを加えて溶かし、火をとめる。 ハンバーグにソースをかけ、乾燥パセリをふる。
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暖(のん)/学生料理家
お弁当やおうちごはんを中心にレシピを投稿🍱 ●著書『弁当作家の学生が毎日作る 家族と自分のゆる弁』発売中‼︎📖 ●管理栄養学を学ぶ大学生(21) ●Instagramフォロワー様10万人 ●高校生の頃から、家族への日々の食事を作っています🌱 ●レシピ発案、雑誌掲載、イベント講師…等